Nevedel som to! Účinok stravy, ktorý prináša káva [krásna]

Obvykle pijete kávu bežne? Zdá sa, že v kávu, ktorú pijete, dochádza k pádu tukov. Tokyo self-Jike Association Medical University klinické vyšetrenie Medicine profesor
Tadashinoboru Suzuki, oznámila, že "účinok cvičenia a pitie kávy na metabolický syndróm," v roku 2009.
lepší výkon 30 minút po vypití kávy, než prostý horúcej vody je miera spotreby energie je vysoká, ale zistila, že miera rozkladu neutrálneho tuku je vysoká.

Toto je pekné! Inými slovami, spaľovanie tukov prebieha po 30 minútach cvičenia po pití kávy. Okrem toho výsledok, že káva trvá dlhšie ako biela voda.

Prečo má káva účinok stravy? Prečítajte si nižšie uvedený odkaz.

Kalórie kávy?

Čierna je horká, kalórie sú tiež pravdepodobné, že sú nízke & hellip; Ale koľko kalórií bude pri pridávaní cukru a mlieka?

Napríklad uvedenie 1 lyžičky cukru má asi 19 kcal kalórií. V porovnaní s čiernymi kalóriami skoky asi päťkrát. Tiež, ak si dať kávu Čerstvé (5 ml) na kávu asi 4 krát, a keď dáte obe cukor 1 lyžička kávy a Fresh kalórií je asi osemkrát.

Funguje to skvelo pre diéty! Účinok je drasticky znížený, ak je kalória vysoká. Určite ju chcem vypiť čiernym. Okrem toho, na zvýšenie účinku horenia tukov, nie je to len otázka pitia a cvičenia. "Slúži na presun z otvoreného určitú dobu zo šálky nápoj. Káva vždy čiernej kávy." Ide o dva sú bod. Nezabúdajme na to. Podrobnosti nájdete na nižšie uvedenom odkazu.

Chcem vedieť viac! Aký je pekný účinok kávy?

Vlastne to nie je len strava. Káva má mnoho ďalších účinkov.

, starnutie prevencia, prevencia a prevencia diabetu
onkologickej starostlivosti, cerebrovaskulárnych porúch

Samozrejme, že nadmerné pitie je jed do tela. Pevne sledovať spôsob, ako piť čiastku, chcem prísť začlenená do dňa day-to-ako jeden z dobrej medicíny.

Ako to bolo? Keďže beriem každodennú kávu, rád by som skontroloval príjemný účinok na moje telo. Využite efekt kávy a získajte zdravé telo!