Som spokojný s krásou a zdravím! Predstavujeme sezónne ovocie, ktoré chcete na jar začleniť

Som spokojný s krásou a zdravím! Zavedenie sezónnych plodov, ktoré chcete začleniť na jar
Apríl plody zahŕňajú mango, jahody a grapefruity. Tentokrát predstavíme kúzlo ovocia, ktoré je považované za dobré pre zdravie a krásu. Poďme si vychutnať zmenu štyroch sezón z jedla tým, že jedeme plody vysokej nutričnej hodnoty.

Zdá sa, že čas vysokej nutričnej hodnoty sa považuje za "sezónu". Tentoraz v apríli pokúsili zhrnúť odvolanie jahôd a grapefruitov, mango je sezónne ovocie.

atraktívne
jahody, grapefruit

Po prvé, apríl sezóna ovocie bude zvýšený nasledujúcim spôsobom.
4 May & hellip; jahoda, mišpule, mango, grapefruit, Dekopon, sladké letné pomaranče, ako Hassaku

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

výživný jahody

jahody , Hovorí sa, že vitamín C je bohatý.
vitamín C pomáha produkciu kolagénu, a to nielen udržať pokožku pevnú, aby sa zabránilo produkciu melanínu, ktorý spôsobuje škvrny a pehy, môžete očakávať, že účinok bielenie. Okrem toho, pretože tam je tiež akčný anti-oxidácia, prevencia starnutia starostlivosť a prechladnutí, ale môže tiež pomôcť pri zmierňovaní stresu.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Okrem, polyfenoly a zlepšenie fungovania oka, tak prevencia účinok osteoporózy (osteoporóza) bola zahrnutá, ako je vápnik, horčík možno očakávať ,

grapefruit sa odporúča
v opici

​​grapefruitu, a to nielen zmierniť nepohodlie kocoviny, hovorí sa, že slúžiť aj ako prevencia. Pre
sú zahrnuté v ovocné šťavy grapefruit "inositol" znamená, že je akcia znížiť záťaž pečene, tiež známy ako tiež známy ako "anti-stukovatenie pečene vitamín". Viesť k zlepšeniu funkcie pečene u záťaže pečene sa znižuje, je pravdepodobné, že pomôže vyhladiť rozklad alkoholu

Citácia: Health Care University

zložka grapefruitu je účinný pri opici Hovorí sa.
Okrem toho, "kyselina citrónová", ktorý je súčasťou grapefruitu, okrem práce na zlepšenie funkcie pečene, je práca k ochrane sliznice tráviaceho traktu. Z tohto dôvodu, zmierniť podráždenie alkoholu, ktorý je absorbovaný z gastrointestinálneho, bolo, aby sa zabránilo opicu.

Citácia: Health Care University

Najmä sa zdá byť dobrý nápoj pred spaním deň bolo nadmerné pitie alkohol.
zabrániť nasledujúci deň opicu tým, že grapefruitu alebo grapefruitového džúsu pred spaním, existuje možnosť, že môžu byť zmiernené.

Citácia: Health Care University

Atraktívne na predaj

mango mango, Aký druh výživy a efekt je povedal, aby bol.

koža beautifying účinok

a sú zahrnuté v Mango beta, - karotén je premenená na vitamín A množstvom požadovanej v tele, k ochrane sliznice kože, podráždenie kože Preventívny účinok sa očakáva.

Okrem toho, aby sa zabránilo škvrny a vrásky, takisto vedie k živej kože vitamín C, ktoré sa podieľajú na produkcii kolagénu. Vzhľadom k tomu, vitamín C, obsiahnutý v manga malý vplyv tepla a vody, sa vyznačuje tým, schopná prijímať účinné živiny.

Prevencia

draselný chorôb súvisiacich so životným štýlom, pretože tam je práca podporovať vylučovanie sodíka, ktorý spôsobuje vysoký krvný tlak, sa hovorí, že je tu preventívny účinok vysokého krvného tlaku. Okrem toho, pretože je vitamín B6 je práca na hladké krv, sa očakáva, že účinok prevenciu ochorení súvisiacich so životným štýlom.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Okrem toho sa tiež, že je účinný pri zlepšení anémie zo skutočnosti, že obsahuje kyselinu listovú jedného vitamínu B skupiny. A beta, - zvýšená odolnosť proti o-karotén, zdá schopný zabrániť starnutiu vitamínu.


snaží výživy plodov apríla

zaneprázdnený a to by mohlo byť veľa ľudí, že to nebude ťažké začleniť ovocie, ale stále nakrájame na dovolenku

napríklad tým, prečo neskúsiť začleniť do každodenného života.