Dlhodobé užívanie tváre masáž

, aby sa zabránilo "smartphone tvár"
smartphone je, ak používate viac ako

dlhú dobu na chytrý telefón k príčine prehýbaniu a vrások v tvári, zohnúť alebo sa tvár dole Stane sa to. Narušenie tohto druhu prístupu môže spôsobiť oslabenie svalov, čo vedie k celej ploche, napríklad tvárí a brady (brada) vrásky a ovisnuté. Je to takzvaná "inteligentná tvár".

Navyše, začervenanie kože elektromagnetickými vlnami, niekedy, ktorý je tiež povedal, aby spôsobiť precitlivenosť svrbenie vyjde, vplyv smartphone má na koži je veľmi veľký. Usporiadame tvárové línie s každodennou starostlivosťou.

je možné zlepšiť lymfy a krvný obeh, profil i čistý

časť, ktorá ženám stať sa najviac starostlivosti, z kútikov úst čeliť linku, je malátny. Masáž oboch rúk. Zdvihnúť svaly pod kožou, okolo úst, vytiahol pod lícne kosti, svaly pod očami v smere chráme, last'll potopiť za uchom. Čo je dôležité, je len špičkou ruky položiť ruku po tvári zaoblená bez zamerania, skúste sa dotknúť tváre s celou dlaňou. Sila nevstúpi koncentrované na jednom mieste, to bude ťažké, aby sa záťaž na kožu.

Keďže je okolo krku z tváre linky na oboch stranách ukazováka a prostredníka, je umývadlo vytlačiť za uchom pod bradou. Zlepšením lymfy a krvný tok, aby eliminoval vôľu a opuchy, tiež čistý profil.

Navyše, ak používate dlhšiu dobu v telefóne, takže by tiež zakotvený krk v rovnakej pozícii, krčné svaly tiež získať uvoľnené. Hovoriť, že "sternocleidomastoideus (Tsukin a dnes Sanyu)", ale tam je zdvihnutý sval strane krku, je nižšie ako to, že je veľa lymfatických uzlín. Poďme alebo stlačená alebo tlačiť po vybraní na vrchol z dna používať obe ruky. Pretože je dobré pre autonómne nervy, stres sa zmierňuje. Ľudia, ktorých uši za sebou sú ťažké, prosím vytlačte trochu silnejšie.

Stlačením kľúčnej skončiť s prietokom prsta lymfatických

povrchová úprava je kľúčnu kosť. lis poďme s ukazovákom a prostredníkom prst kľúčnej kosti jeden po druhom. A prosím, stlačte lymskú tekutinu na podpazuší. Je možné sa zamerať na posilnenie trochu pri zdvihnutí svaly, ale preto, že lymfatické cievy sú distribuované na povrchu kože, skôr dôjde k poškodeniu kože a drhnúť to. Pretože som nepríjemný, neodporúčam masírovanie pomocou nástrojov atď. Použite "ruky" na starostlivosť.

A vždy sa usmieva aj efektívne. Ľudia zdvíhajú ústa, keď sa usmievajú na tvári. A majte na pamäti, úsmev na pravidelnom základe, a to nielen štát slack prevencia, komunikácia dať dobrý dojem na ľudí tam budú tiež hladký. Skúste to.