Dnes, poďme jesť tuny a raňajky!

Niektoré potraviny majú účinky, ktoré prebúdajú vaše telo. Medzi nimi sa hovorí, že DHA obsiahnuté v rybách pracuje na telesných hodinách, klasický "grilovaný losos" dobrého japonského ranného stola je rozumne efektívne menu, ktoré sa ráno zobudí. Nie je čas na pečenie rýb v rozmedzí od rána! Ak áno, dokonca aj sendviče na tuniaky a piesočnaté piesky z lososa sú v poriadku. Vytvorte raňajkové menu a zapnite svoje telo!

· Do raňajok začleňujeme ponuku rýb! · Tsunasand sa odporúča, ak ste zaneprázdnení. · Je účinnejšia, keď sa užíva s uhľohydrátom ako sada.