ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |

Matka a dieťa

Kontrolný zoznam pre dva-rok-starý potrieb

dva-rok-staré dieťa prešiel týchto veľkých vývojových míľnikov ako schopnosť hrať make-veriť, pohybovať sa na jeho vlastnou silou, a sám najesť. Rast a vývoj sa trochu spomalil v porovnaní s prvými dvoma rokmi, ale dva-rok-starý má pred sebou ešte veľa pestovanie nezostáva. Potrebuje dva-rok-starý mal splniť každý deň patrí výživa, adekvátny spánok, prázdno a opatrovateľov spevnenie. Výživa
Všemožne skus počítať.

dva-rok-starý žalúdok je o veľkosti päste. Keď je plná, bude sa prestať jesť. Každý deň, ponúknuť svoje celé zrná, strukoviny, orechy alebo semená, mliečne výrobky, čerstvé ovocie, zelenina, inej zeleniny a bielkovín. Snažte sa vyhnúť potraviny s malú alebo žiadnu výživnú hodnotu, ako je ovocie punč, cukrovinky, sušienky a čipsy vyrobené s množstvom cukru, soli a bielej múky. Mnoho detí sa prieberčivé jedákov v tomto veku. Ak iba potraviny uchovávané v dome sú zdravé alternatívy, ona nájde niečo, čo sa jej páči jesť.
Play
Hra je batoľaťa práce.

dva-rok-starý potrebuje veľa voľného času hry každý deň. Horolezectvo a beží mu pomôcť rozvoju hrubej motoriky. Kreslenie a maľovanie ho pripraviť sa naučiť písať. Ako sa hrá, bude sa učiť o svete okolo seba a ako to funguje. Jednoduché, ale dôležité lekcie, ako príčiny a následku, fyziky, riešenie problémov a tvorivosť sa dozvedel prostredníctvom hry. Ponúkame hračky, ktoré obohacujú tieto lekcie, ako sú hudobné nástroje, plesy, tvar triedičov, kuchynské sady, papier a pastelky.
Sleep
Two-ročných potreba o 13 hodín spánku pre každého obdobia 24 hodín.

dva-rok-starý vyžaduje asi 13 hodín z celkového spánku každú dobu 24 hodín. Pre väčšinu to bude znamenať spí cez noc a pri popoludňajšie zdriemnutie. Ak vaše dieťa nie je blíži k tejto sume pridať ranné zdriemnuť späť alebo ju skôr spať. Každé dieťa je jedinečné, a mnoho dvoch-ročných bude potrebovať viac a niekedy aj menšia potreba spánku ako tohto pokynu. Typicky, dieťa, ktoré sa stane výstredné a odoláva spaním nie je dostatok spánku.
Posilnenie
dvojročné kone potrebujú svoj čas.

dva-rok-starý potreby aktívne, dôsledné posilnenie dať mu istotu a povzbudenie, keď zistí, že jeho rozširujúci sa svet. Jesť zdravé jedlo so sebou, aby išli príkladom a chváliť dobré rozhodnutia. Posaďte sa na zem s ním sprievodca jeho skúmanie hrou. Ubytujte sa v súlade s posteľou a NAP časy, aby mu pomohol naučiť návyky a dobré spánkové návyky.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com