Ako získať chiropraxe Úprava hrudný

Osoba, ktorá sedí pri stole po dlhú dobu, často vyvinie bolesť a napätie v hrudnej oblasti, ktorá zahŕňa krku a chrbta. Tým, že hrudný úpravy, môže chiropractors zmierniť túto bolesť a napätie. Pokyny
1

Navštívte americkou chiropraxe asociácie webové stránky. Tu nájdete veľké množstvo informácií pre pacientov s ohľadom chiropraxe starostlivosti. Môžete tiež nájsť chiropraktik vo vašej oblasti zadaním PSČ na tejto webovej stránke (pozri nižšie uvedené zdroje).
2

Popíšte príznaky a váš životný štýl do vášho chiropraktika. Chiropraktik zhodnotí vaše chrbticu a po pohybe a mobility, ako aj zápalu.
3

Získajte hrudnej nastavenia. V závislosti od individuálnej chiropraktik, sa deje v mnohých rôznymi spôsobmi. Niektoré chiropraktikov vás požiadať, aby ste ležať na bruchu a používať svoje ruky upraviť chrbticu. Iní používajú ručné nástroje. A ešte iní vás požiadať, aby ste zabaliť ruky okolo vpredu - ako keby dávate si pusu -. Manipulovať a chrbtica z prednej časti tela
4

Opýtajte sa svojho chiropraktika, čo môžete urobiť, aby pomohla liečiť vaše telo. Váš liečebný plán bude pravdepodobne zahŕňať počet návštev, ale sú veci, ktoré môžete urobiť medzi návštevami, aby sa sami cítili lepšie. Napríklad, ak vaša práca alebo do školy vyžaduje, pracovať na počítači po dlhú dobu, mali by ste zvážiť robí naťahovacie cvičenia v pravidelných intervaloch po celý deň.