Jablčný ocot účinky na zdravie

Jablčný ocot je k dispozícii vo vašom kupca je korenie uličke, ale to môže tiež byť nájdený v zdravej výživy a vitamínov sekcie vo forme tabliet a práškov. Mnoho prívržencov používať jablčného octu na liečenie mnohých zdravotných podmienok, vrátane obezity. Hoci malý vedecký dôkaz existuje k sebe väčšinu tvrdení, jeho použitie je stále populárny. Funkcia

Jablčný ocot (kyselina octová) je produkovaný tým, že jablká kvasiť, kým látka tvorí prirodzený obsah alkoholu, a potom extrakcia šťavy a zaviesť ju do vzduchu, čo podporuje odparovanie alkoholu a kysnout tekutiny. Niektoré druhy jablčného octu je nepokrčený, takže kúsky zvyškov jabĺk v kvapaline, ktorá vytvára nepriehľadný vzhľad. Avšak, väčšina ocot predáva v obchodoch napäté a pasterizované.
Aktuálne

Ako prírodné liečba pre opálenie, Poison Ivy a ďalšie drobné podráždenie pokožky, jablkový ocot sa používa plnú silu alebo riedený trochou vody a aplikovať priamo na postihnutú kožu. Vzhľadom k vysokej úrovni kyseliny môžu jablčný ocot byť užitočné pri čistení akné náchylnú pleť, pretože neutralizuje prebytočnú mastnotu. Po umytí, peeling alebo holenie, hladká zriedeného jablčného octu ako tonera pomôcť zvýšiť póry. Ak chcete odstrániť zápach octu z kože, záverečný oplach čistej vody sa odporúča.
Vnútorné

Jablčný ocot je ešte viac populárne, ak sú užívané vnútorne, aj keď to môže dráždiť ústa a hrdlo pri požití plnej sile. Bezpečný pomer je dať 2 lyžičky octu do 8-unca pohár vody a popíjať pomaly. Zmes je populárny pre zmiernenie zápchy a zmiernenie črevnej plyn, pre zníženie cholesterolu a pre doplnenie vlákniny vo forme jablčného pektínu. Je prirodzene bohaté na draslík, to je tiež populárny v krvného tlaku a srdcovej liečby. Mnohé domáce i kupovaný vaginálne výplachy obsahujú ocot a žien je výhodné pri kvasinkovej infekcie epidémií.
Fotografia & diétne
fotografie

z najobľúbenejších moderných využitia pre jablčný mušt ocot v oblasti chudnutia. Diéta vypiť tri poháre ako pripravené vyššie v priebehu dňa, najlepšie pred jedlom. WebMD cituje štúdiu z roku 2005, v ktorom konzumovali malé množstvo octu spolu s malým občerstvením a údajne cítil plnšie ako jedincov, ktorí jedli desiatu bez octu. Jablčný mušt Jablčný ocot diéta je zametanie národa. (Pozri zdroje)
Prevencia /Solution

Napriek široko rozšírenému užívanie jablčného octu, niektorí užívatelia môžu objaviť nežiaduce účinky. Pretože je kvapalina s vysokým obsahom kyselín, požitie neriedený môže spôsobiť podráždenie úst a hrdla. Ak sú konzumované vo veľkom množstve, môže byť pálenie záhy, nevoľnosť a zvracanie výsledok.
Fotografie