Jedlo sa jesť, keď máte nízky žalúdočnej kyseliny

Mnoho ľudí dnes má zažívacie problémy kvôli nízkej žalúdočnej kyseliny, ktorá má podobné príznaky by museli veľa žalúdočnej kyseliny: pálenie záhy, kyslá žalúdočné alebo celkovo podráždený žalúdok. Žalúdky produkujú kyseliny chlorovodíkovej na trávenie potravy v správnom množstve, takže to nemá vplyv na sliznicu žalúdka sám. Ale ak príliš málo žalúdočnej kyseliny sa vyrába, môže hnisať žalúdočnú sliznicu, pretože to bude tiež nebude produkovať jedlej sódy, ktorá chráni žalúdočnú sliznicu. Avšak, niektoré potraviny možno jesť na podporu alebo zníženiu tohto. "Dobrá" Tuky

Kokosový olej, maslo, masť a ďalšie prirodzene sa vyskytujúce živočíšne tuky sú dobré konzumovať až do žalúdka produkciu kyseliny siaha nahor, pretože sú bohaté na bielkoviny, ktorý stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny. Taktiež stimulujú pečeň k produkcii žlče, ktorá je nevyhnutná pre reguláciu hladiny žalúdočnej kyseliny. Avšak, je dôležité, aby sa nedostala do príliš zvyku to, pretože aj "dobré" tuky môže mať vplyv na celkové zdravie.
Kapusta alebo Kimchee

dve nakladané zeleninové pokrmy obsahujú veľa užitočných vecí, ktoré stimulujú produkciu kyseliny v žalúdku. Tie môžu spôsobiť uzdravenie ako reakcia na "Candida" - termín pre chorobu, ktorá spôsobuje niekoho k nízkej žalúdočnej kyseliny, na prvom mieste. Jesť nevykurované strany sú dôležité, najmä preto, že varí to umožní, aby v nich molekuly viažu dohromady viac a aby boli ťažšie na trávenie.
Ocean Sea Salt
< p> Je to dobrý nápad začať jesť oceánu morská soľ - niektoré z najčistejšej soli - s každým jedlom. Soľ je dôležité, aby celkový trávenie, ale tiež stimuluje produkciu kyseliny v žalúdku. Znovu, toto je ďalšie jedlo, ktoré len chcú konzumovať, kým vaša žalúdočnej kyseliny je späť na úroveň by mala byť. Ak problém pretrváva, poraďte sa s lekárom a zvážiť Betaín doplnky kyseliny chlorovodíkovej doplniť trávenia po jedle.