ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Masážne techniky po Tummy Tuck & Liposukcia

Mnoho ľudí, najmä žien, získať plastickej chirurgie v určitom okamihu svojho života. Liposukcia, Abdominoplastika (Operácia brucha) a zväčšovanie pŕs sa stal populárny typy plastickej chirurgie pre ženy. Postupujte podľa pokynov poskytnutých následnej starostlivosti lekára, pretože sú nevyhnutné pre obnovu, aby bola úspešná. Lokálna masáž začala približne jeden až dva týždne po chirurgických pomôcok v procese hojenia, ktorý zahŕňa zníženie zjazvené tkanivo a modriny a zvyšuje obeh. Veci na zapamätanie

Po prvom sprchou trieť silný krém alebo vazelínu na liposuctioned oblasti. Tým sa uvoľní svrbenie v dôsledku vysúšania pokožky z dôvodu chirurgického zákroku. Drž sa ďalej od rezu, kým sa lieči úplne. Nikdy nepoužívajte mazivo na rez. Nechcete dráždi alebo spôsobiť žiadne infekcie, k rezu. Pred začatím masáže, zaistite OK s lekárom, ktorý vykonal operáciu. Pamätajte si, že pacientov vnímavosť k jej tele sa stáva zásadný v tejto časti procesu hojenia.
Miestne Masáže

Niektorí používajú miestni masáž po Plastika brucha a liposukcia. Nikdy netlačte priamo dole na bruchu. Použite jemný a ľahký odtlačok. Rub ľahko tak podliatiny nezvyšuje. Začnite trenie v malých, krúživými pohybmi končekmi vašich prstov. Vezmite si dostatok času. Rúti masáže nemusí stimulovať tkaniva v tejto oblasti dosť. Použite po smere hodinových ručičiek, krúži smerom k vonkajšej oblasti brucha na podporu prúdenia krvi do obehu. Dokončenie týchto masáží asi trikrát denne. Zvýšte tlak použitý pri trení po dvoch týždňoch. Ako sa lieči oblasť, svalov a tkanív prah, aby vydržali ďalšie zvýšenie tlaku.
Lymfatická masáž

Niektorí rozhodnú vykonávať profesionálnu lymfatickú masáž v oblasti tiež. Tým sa zvyšuje lymfatický tok, ktorý znižuje opuch a čistí lymfatický systém. To tiež stimuluje imunitný systém, znižuje dobu hojenia a zvyšuje celkový zdravotný stav v Plastika brucha u pacientov, podľa tuckthattummy.com. Môžete si vybrať začať s vlastným lymfatickú masáž tiež.
Prsty

miesto na opačnom ramene odsadenia priamo nad kľúčnou kosťou. Pohyb prstov a na hrdle. Jemne trieť v smere hodinových ručičiek smerom k hrudi s dvoma prstami. Uistite sa, že budete tlačiť lymfy smerom k uzlu. Táto masáž podporuje tekutiny vyprázdnenie celého tela. Ďalej pomocou pevnej prsty, stlačte tlačidlo a vytiahnite pokožku podpazušia až ku krku. Uvoľnite tlak a opakujte. Masáž stehien v plnom rozsahu, tlačí lymfu v smere vnútornej kolená pomocou plochej časti ruky. Uistite sa, že používate veľmi jemný tlak. Príliš veľký tlak zlúči uzly. Tlačiť a lopatka s plochou časťou prstov na zadnej strane kolena. Poraďte sa so svojím lekárom a licencované maséra pred začatím akejkoľvek self-care rutiny a ďalšie informácie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com