Problémy, stuhnuté ramená, spôsobujú tuky? Správny "postoj" byť vedomí [Yoshirogu]

low vyrobené zimné teploty sú často postoj je horšie telo Chijikoma'kvůli chladu. Pokračovaním v zlom držaní tela sa niekedy stáva ľahké dostať tuk a spôsobiť rozrušenie.

Aký postoj má správna pozícia?

Môj postoj je niečo, ktorému nerozumiem ľahko. Aký postoj má správna pozícia? Pri pohľade z boku
, ucha, ramenné, bedrové kosti (naľavo a napravo od bedrovej kosti) o-kolenného členku sú usporiadané v línii vedenia rovno je ideálny správne držanie tela. V tejto dobe by bolo dobré, ak je chrbtica mierne tvar S, ako je vidieť zo strany.

Citácia: Health Care University

Ak je váš postoj cítil, že by to dobré, ale pokúste sa zistiť, ako je veľké zrkadlo zrkadlo okamžite.

narušiť veľké stuhnutý krk a bolesti chrbta
vychádzajúce z postoja

budú nevedome stane zhrbený pred zimou, je stuhnutý krk, že jeho postoj vedenia. V závislosti od druhu práce, ale to môže byť veľa ľudí, ktorí trpia zo dňa na deň, myslím, že ste sa stal ešte bolestnejšie, keď vychladne. Ľudia, ktorí
bol sužovaný ramien a krku odpočinok, vystupujúce bradu nevedome, môže to podporiť je v kole "Nekose".

Chrbát tejto mačky bude príčinou stuhnutia ramena.

Citácia: Health Care University

teplé obdobie je každý, kto bolí byť cudzie ani zima na dolnej časti chrbta, pre tých, ktorí odo dňa day-to-nízku bolesti chrbta životnosťou je, v zime je ešte bolestnejšie sezóna Je to. Vzhľadom k tomu, sympatický
teplota schudobnie prietok krvi a pokles je stimulovaná, čo tiež uľahčuje bolesti v páse pomocou.

Citácia: mnohí jedným dňom, zdravotnej starostlivosti univerzitnej
zima bude pravdepodobne Kitaro, poďme sa zabránilo chladné a mobilné a Cairo. Veľká hmotnosť je dôkazom toho, že svaly sú prilepené. Ak túto oblasť intenzívne zahrejete asi 10 minút, príznaky budú slabšie.

Citácia: University Health Care
pri zachovaní a

čo najviac správne držanie tela, chladnej opatrení by mala zahrnúť súčasne, poďme znížiť bolestivé príznaky.

Je ľahké dostať tuk, ak je vaša držanie tela zle! ?

V zimnej sezóne s mnohými podujatiami existuje veľa príležitostí na príjemné jedlo. Hoci mnohí ľudia majú v zimnom období tendenciu byť silnejší, jednou z príčin môže byť zlá postoj. V
zhrbený držanie tela, takže je nutné podporovať hlavu, ktorá vyčnieva pred trvá záťaž na svaly ramien a chrbta. To tiež ovplyvňuje prietok krvi a prietok okolo krku a lymfy pod podpazušou bude tiež pravdepodobnejšie, že uviazne.

Citácia: Ak je zdravotnej starostlivosti univerzitnej
je

lymfatické tok zlé, nahromadené v odpade sa jedná o orgán, ktorý by mal byť prepustený, čo spôsobuje opuchy a chlad, a dokonca aj väčšia pravdepodobnosť zníženie metabolizmu. Z tohto dôvodu požitia energia je už spotrebovaná hladko, navyše energie musí byť uložené ako tuk, je možné, že sa stal tuku ľahko ústava. Takže by som rád udržal správne držanie tela a hladší prietok lymfy.

nielen správny postoj v
pohodlný život

postoj je zlý a objavenie problému, som sa toho, že naštvaný tiež indukované do tela. Je to váš postoj, ktorý nebude vidieť v sebe, ale keď to stuhnutie šije a chrbta, tiež ťažké schudnúť na diétu, mali by ste byť schopní zlepšiť o správne držanie tela. Vždy udržujte správny postoj s vedomím.