Správna výživa! Čo je doplnok účinný pri kontrole akné? [Krásne]

Existuje aj veľa ľudí, ktorí nevedia, aké živiny sú potrebné pre akné. Tu predstavím živiny, o ktorých sa predpokladá, že sú obzvlášť účinné pre akné.

snaží prehltnúť vzácny zinku

akné a hlavnú príčinu kožných problémov, ako je podráždenie pokožky je, že metabolizmus kožných buniek (obrat) nie je v poriadku. Obrat nie je zachovaná, keď je rohovité zdravie nebol úspešne vykonaný, bude upchávať póry zostávajú mŕtvej kože môže byť citlivá na vonkajšie podnety.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Zinok sa považuje za nevyhnutnú živinu pre metabolizmus pokožky. Vzhľadom na to, že obvyklé stravovacie návyky sú povedal, aby bol ľahko chýba, sa hovorí, že je dôležité, aby sa tieto doplnky. Mnoho enzýmov, ktoré sa hlboko podieľajú na bunkovom metabolizme, sa skladá z zinku. Preto, ak nie je dostatok zinku, bunkové delenie sa stáva nedostatočné a spôsobuje problémy s pokožkou. Aj akné a drsná pokožka sa spomaľujú.

Je potrebné poznamenať, že vzhľadom na to, že sa vo vzťahu k metabolizmu buniek, zinok povedie tiež udržať krásu nechtov a vlasov, rovnako ako koža.

Citácia: Zatiaľ živín je esenciálna mastná kyselina, ktorá pre starostlivosť o pleť univerzita

EPA pre aktívne snaží

modrá trvať od týchto rýb EPA, máme tendenciu byť nedostatočná Hovorí sa. Jedná sa o živinu, o ktorej sa hovorí, že je účinná pri akné a tak ďalej, takže nechajte doplniť doplnky atď.

Pretože EPA má účinok na potlačenie pôsobenia faktorov spôsobujúcich zápal, je menej pravdepodobné, že sa objaví zápal kože. Má tiež účinok zvyšovania imunity, čo tiež vedie k urýchleniu hojenia zápalu.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

snaží mierne doplnené doplnky

doplnky môžu ľahko doplniť živiny. Doplňte výživu so svojimi pravidelnými stravovacími návykmi tak, aby sa výživové doplnky, ktoré sa ťažko dopĺňajú, doplnili výživou počas pitia doplnkov. Pre ženy, chcete mať pekný úsmev na koži bez akné?