Aké veci budete piť? Nepočuje príliš neskoro základné znalosti o "doplnky" [Yoshirogu]

Aj keď hovoríme o "doplnku" k jedlu, existuje celá škála druhov. V podstate je účelom pitia doplnku "doplniť" živiny, ktoré chýbajú v tele.

V prvom rade je veľmi ťažké si myslieť, že doplnky na pitie sú ospalé alebo náhle menia svoje telo. Doplnky stravy, pretože sú pitie s cieľom kompenzovať živiny, ktoré nie sú dosť do tela, to nie je taká vec ako efekt, ale to bolo nad možnosti s ním od originálu.


pochopiť "ich vlastné, čo je potrebné."

Ako si vybrať doplnky pravdu, je zistiť, "čo potrebuje," to je kľúč. Doplnenie chýbajúcich živín prídavkom vedie k zdravému telu, z ktorého vedie ku kozmetickým účinkom.
keď ste

akné, ktorý bol nedávno pitnej doplnky vitamínov Myslel som, že si želám nejem zeleninu a ovocie, napríklad pri vzácne vápnika moderných ľudí v prosebníka. Tiež ľudia, ktorí žijú samostatne, sú ťažko stravitelní so železom. Ak železo nestačí, má tendenciu spôsobovať anémiu, takže mi ju dopĺňam doplnkami.

V skutočnosti, aké načasovanie je najlepšie piť?

Veľa doplnkov neuvádza "čas na pitie". Načasovanie načasovania pitia závisí od "typu doplnku", preto sa prosím pozrite na nasledujúce a napijte ju. Keď

· doplnok pre potravinový doplnok sa užíva spolu s načasovaním trávenie a vstrebávanie po jedle

Potraviny, aby sme účinne absorbovať. Nás upokojiť vstrebávanie cukru a tuku v strave (tzv cut-based), doplnky i po jedle by bolo dobré. Vzhľadom k tomu,

· doplnky podnecujú pocit plnosti je pre-večera

jesť nedá nič robiť tiež získať pocit plnosti z vypite pred jedlom. Aj keď nemôžete niesť hlad medzi jedlami.

- systém aminokyselina a vziať so

jedlo na lačno, vy účinnosť má tendenciu byť zlá, pretože proteíny, ktoré sú zahrnuté v jedle sa rozštiepi a absorbovaný v prvej.

doplnky, a to vždy v závislosti od typu

doplnky na pitie v "voda", efekt je zníženie zarovnanie nápoj, zmizne, aby sa stal možno aj & hellip ;. V zásade by mali byť doplnky opité "vodou"!
K dispozícii je tiež prosebník, aby sme sa uvoľnil silu

V ojedinelých prípadoch, vitamín C a synergický efekt, ktorý je obsiahnutý v ovocnej šťavy, ale v podstate budete piť vodu. Upozorňujeme, že keď pijete najmä katechín alebo kofeín, účinok doplnku sa nedá preukázať.

Pite dobre, transformujte z "vnútra na krásnu"!

Doplnky sú veľmi pohodlné a povzbudzujúce očakávať účinky na zdravie a krásu v závislosti od toho, ako ľudia pijú. Najskôr skontrolujte, čo potrebujete pre seba, a využite ju!