Viem to krásne dieťa! Niekedy dôvod dobré jesť jogurt [Yoshirogu] na

V poslednej dobe som lepšie jesť jogurt je zistené, že výstup je šťastný vplyv na ženy a počúvať slová hovoriť "ja nočné jogurt" a Chokatsu v noci. Ale uvediem štyri účinky jogurtu v noci pre ženy, ktoré len vedia, ako dobre by mali jesť v noci.

Jogurt si myslel, že by bolo lepšie jesť nejaké ráno, no noc dažďa! A pred spaním! Samozrejme, je dobré, aby telo jeslo ráno, ale účinok získaný v noci je v noci iný. V prípade, že jogurt jesť ráno vás, jogurt jesť v noci je uvoľniť myseľ, je to tak tvrdo spať.

Jogurtový efekt noci

Predstavíme účinok nočného jogurtu.

Z prevencie kocoviny v žiadnom prípade, prevencia zubného kazu! Je veľa zásluh mať jogurt v noci.

(1), baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú zahrnuté v prevencii jogurte kocoviny je upravený intestinálneho prostredia, a to nielen pre zlepšenie pohybu čriev, pretože tam je tiež akcie na pomoc funkciu pečene, prevenciu a zlepšenie opici účinku Môžete očakávať.
Tam je malé množstvo na

(2) nerušený spánok jogurt, ale obsahuje zložku s názvom melatonín, ktorý pozýva k pohodlnému spánku. Odporúča sa pre tých, ktorí chcú spať, takže má relaxačné akcie.

(3), baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú zahrnuté v prevencii jogurte zubného kazu, je práca na potlačenie rastu zlých baktérií, ako sú Streptococcus mutans a gingivalis baktérie, ktorá spôsobila baktérie zubného kazu a paradentózy ,

(4), pre baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú zahrnuté v zlepšenie jogurte zápcha, ale tam je práca pri výrobe kyseliny mliečnej rozkladať glukózu a laktózu, živý táto kyselina mliečna peristaltiky hrubého čreva povzbudiť pohyb čriev v Spojených štátoch, zápcha smerujú k pravidelne, je to dobrý nápad, aby sa aktívne prijímať potravu.

Ako bol účinok nočného jogurtu? Zaviedla som štyri účinky nočného jogurtu, ale to bolo príjemné pre každú pokožku, ako to bolo pri starostlivosti o pleť. Vzhľadom k tomu, ráno je apt mávať, prečo nie pokusu o získanie tohto efektu tým, že sa pomaly jogurt v noci.

Iné, hnačka alebo jogurt je dobré, ak v čase, nájdete v tomto článku.