Medzi prácou! Hovorí sa, že existujú body, o ktorých sa hovorí, že majú vplyv na "asthenopiu" medzi

pracovnými miestami! Keď je nádoba, ktorá je povedal, aby bol účinný pri "únave očí" má

práce, alebo tam nebude nutne cítiť unavené oči. Tentokrát, ako kľúčový bod, o ktorom sa hovorí, že je účinný pri astenopii, predstavím bod a jeho masáž v očiach a okolí.

Mám pocit, že moje oči sú stále unavené .... Možno to môže byť očné napätie (Kanjirou). Tentoraz uvediem bod, ktorý sa považuje za účinný pri astenopii.

Masážne body očí okolo!

Pretože existujú body, o ktorých sa hovorí, že majú vplyv na únavu očí v očiach, jemne masážne. Pretože sa hovorí, že okolie očí je jemné, ide o to, aby neprikladali príliš veľa síl.

V chráme existujú akupunktúry účinné pre bolesti hlavy a preťaženie očí. Môže to byť niekoľkokrát za deň, asi 3 - 5 sekúnd, takže ho jemne odľahčime. Taktiež sú vo vnútorných rohoch na očích unavené body. Tiež ju jemne stimulujem asi 2 až 3 sekundy.

Citácia: podľa jednotlivých nad kosti univerzity zdravotníctva

dolného viečka centra, pretože tam je pot počúvať závraty, prosím, tu sa tiež pokúsiť lisovanie na ľahkú váhu. Okolie očí je však veľmi jemné. Buďte opatrní, aby ste neprikladali príliš veľa síl, aby ste neublížili nervom a svalstvom. Taktiež dávajte pozor, aby ste nepoškodili očné tiene. Nezabudnite si očistiť ruky.

Citácia: University Health Care

Je krk a ramená pre efektívne jar tiež

Okrem toho kazoch (malebnosť krajiny) a hard (Kensei) sú tiež účinné pre asténopiu. Ak masíte každý bod akupunktúry, môžete očakávať účinok obnovy unavených očí.

Masáž, ktorá stimuluje bod nazývanú "porucha vetra", je účinná pri astenopii. Vetrový rybníček je v zapustenej časti na vonkajšej strane krku na vlasovej línii šije. Dala som brucho oboch palcov na tento vetrový rybníček a ostatné štyri prsty mi podporili hlavu. Desaťkrát silne stlačte palec po dobu 10 sekúnd naraz. Okrem toho je tiež účinná masáž zároveň stimulovať nachádza v strede krku a ramien zo džbánu "tvrdé (prefectural)" k posilneniu dlho smerom ku stredu tela.

Citácia: Univerzita zdravotníctva


Aký je zmysel pre efektívnu tvár pre oči?

Bod nazvaný slnko sa považuje za dobrý bod pre oči, aby povedal "Eye Doctor Down". Stimuláciou tejto časti môžete očakávať účinok obnovy únavy očí, ako je začervenanie očí a rozmazané videnie.

Sun (Taiyo)
kosti smerom do kútika oka od

chráme, zo stredového bodu obočie a kútiku oka v mieste, kde zapustené vonkajších asi dva prsty šírkach. Krvou podliate oči a rozmazané videnie, presbyopie, je účinný v tvárovej neuralgia, je veľmi dobrý pot do oka natoľko, aby sa tiež označuje ako "očný lekár zabíjanie".

Citácia: Zdravotná univerzita

Body masáže, ktoré chcete vedieť!

Ako to bolo? Hovorí sa, že existuje veľa bodov, ktoré možno očakávať, že budú účinné v astenopii v očiach a tvári atď. Vezmite si masáž medzi prácou.