Suchosť a drsné očné pocity? Teraz musím vyriešiť "suché oko"!

Suchosť a vyčerpávajúci pocit z očí? Teraz musím vyriešiť "suché oko"!

alebo majú dlhú dobu pri pohľade na obrazovku počítača v práci, by si všimol, ak to skvelý čas stojace boli & hellip Závislosť od hry smartphone; tí, ktorí majú túto skúsenosť si myslím, že nie málo. Takéto oko môže byť suché viac, než si myslíte.

Keď hovorím o suchom oku, existuje dojem, že oči vysušia z názvu, ale čo presne je to? Vysvetlím vám "suché oko", ktoré sa vás nečakane týka.

Aké sú príznaky suchého oka?

Najprv sa pozrime na to, aké príznaky sa objavia ako suché oko. Možno neviete bez toho, že by ste vedeli, že to môže byť suché oko.


Oči suché a blikajú

Je to najtypickejší príznak suchého oka. Myslíte si, že v očiach chýba vlhkosť a počet bliknutí sa zvýši? Zdá sa, že riziko, že rovnaká ohnisková vzdialenosť sa bude uchovávať dlho, ako napríklad práca v kancelárii, sa zvýši.

Keď sa sústredíte na prácu, napríklad pri prezeraní osobného počítača, počet bliknutí sa zníži na približne štvrtinu oproti bežnému. Prosím, urobte prestávku často, skúste vedome zvyšovať počet bliknutí.

Citácia:
že pocit cudzieho telesa na univerzite zdravotníctvo

oči možno vidieť a stať

suché oko, vlhkosť z, ako je vnútorný sliznica na povrchu oka a očných viečok Pretože je to nedostatočné, zdá sa, že je niečo ako cudzie telo pocit, keď blikajú, cítite sa ako trenie.

Keď množstvo slziek klesá, vrstvy, ktoré tvoria slzy, sa stávajú odfarbením a spôsobujú tvorbu slizníc vo viečkoch. Ak sa v sliznici vyskytne abnormalita, blikanie zvýši trenie, čo spôsobí pocit cudzieho telesa, ako je bolesť a vyčerpanie.

Citácia: ide o zdravotnícke univerzite

očí alebo rozmazané Dari hmlisté

suché oko, pretože množstvo vody prítomnej na povrchu oka sa zmenil z normálneho stavu Hovorí sa, že vzhľad vecí vyzerá inak ako zvyčajne. Keď sa akumuluje únava, zdá sa, že oči môžu byť zamlžené alebo môže byť ťažké vidieť.

Čo spôsobuje suché oko?

Takže čo je príčinou suchého oka? Existujú tiež nečakané dôvody, preto prosím, pozrite sa na tých, ktorí sa starajú o únavu očí.

videný príliš
osobného počítača alebo smartfónu

Ak používate PC alebo chytrý telefón, pretože na zabezpečenie priamej viditeľnosti na rovnakej ohniskovej vzdialenosti, svaly okolo očí je napätie Zdá sa, že sa stane suchým okom kvôli zlému prekrveniu.

suché oči
kvôli klimatizácia

, a to najmä v zimnom období, alebo miestnosti, zdá sa, keď je vzduch suchý stáva vyššie riziko vzniku syndrómu suchého oka.

Suché oko podľa liekov

Zdá sa, že príznaky suchého oka sa môžu objaviť aj pri užívaní niektorých druhov liekov atď. Ako reprezentatívna vec sa hovorí, že antihypertenzívne činidlo, ktoré je liekom, ktoré znižuje krvný tlak, môže spôsobiť suché oko. Ak užívate "antihypertenzívne lieky" na zníženie krvného tlaku alebo psychiatrické lieky, množstvo sekrécie slzného žiarenia sa môže znížiť. Okrem toho použitie očných kvapiek obsahujúcich konzervačné látky, ktoré sú na trhu, môže spôsobiť škrabance na rohovke.

Citácia: Health Care univerzity

Náprava
uschnúť oko

Na záver predstavíme, čo robiť, keď sa stane suché oko. V podstate je dôležité zdržať sa účinkov, ktoré spôsobujú suché oko.

pretože
k zníženiu záťaže na oči

​​suchého oka je príčinou a očné únava a suchý, odpočíva pevne oči, alebo ak je vzduch suchý Urobme opatrenia, ako je zvýšenie vlhkosti zvlhčovačom.

zdržať používania osobného počítača, zvýšenie počtu žmurknutia vedome, dať zvlhčovače zvýšiť vlhkosť v miestnosti, ako je vyhýbať sa nosenie kontaktných šošoviek, aby sa zlepšila zvyku dávať záťaž pre oko Takže príznaky suchého oka upokojiť.

Citácia: Health Care University


aby sa zahriať viečka

A počul tiež s ohľadom na únavu očí, svalov okolo očí je ťažké, krvný obeh je zlá Existuje možnosť, že to môže spôsobiť problémy s očami, ak sa to stane. Odporúčame pohodlne otepleť očné viečka ručníkom a podobne.

suché oko je podpis z tela

Zdá sa, že oči posielajú nejakú správu, pretože sa stáva suchým okom. Dávajte pozor, aby ste nepreťažovali oči tým, že rozhodujete, aké sú príčiny suchého oka.