Ako zastaviť nádchu, snaží zlepšiť príznaky potlačením šesť bodov

bolestivé v čase, keď prechladnutie alebo senná nádcha, alebo by nemal byť nádcha tiež prísť kvapkajúcej je tiež plechovky v konzervách.

Existujú prípady Nakaniwa ktoré prichádzajú kvapkajúcej do stavu, v ktorom upchatý nos, nemôže byť hryzenie nos, bude to tiež už urobí.

Mnohí ľudia majú problémy, pretože sa nemôžu sústrediť na svoju prácu, pretože čoskoro klesnú.

V takom prípade, keď viete, ako ľahko zastaviť vašu alergiu bez lieku, určite to bude užitočné.

Ako zastaviť nádchu bod: Obsah
traťového bodu 1 pre zastavenie

· nádcha: dýchanie

· nádcha zastaviť metódu bod 2: Horná čeľusť

• Ako bod 3 zastaviť nádchu: piť vodu

· spôsob, bod 4 zastaviť nádchu: prekrvenie nosovej sliznice prejazdový bod k zastaveniu vylúčenie, nádcha sa v fľaše PET 5:
zahriať na krk

· ako zastaviť nádchu bod 6: pot

· spôsob, bod 7 zastaviť nádchu: ako prejdite na zastaviť Prehľad vypísaných nádcha 1: ako spôsob, ako dýchanie

nos je lepšie, Existuje metóda dýchania.

Najprv dýchame hlboko a zhlboka sa nadýchame. Ak vydychujete celý svoj dych, držte si dych a pritlačte nos.

Pohybujte pomaly hore a dole okolo 2 sekúnd ako vodítko.

Je to bod, kým sa dosiahne limit, kde sa dych stáva bolestivým. Keď dosiahnete limit, dajte nám dech tým, že uvoľníme ruku z nosa.

Týmto spôsobom sa hovorí, že prekvapivo sa nos zlepšuje.

Len preto, že prestanete dýchať na hranice, je príliš nebezpečné to urobiť príliš veľa, a tak to urobíme s mierou.

Upozorňujeme, že existujú individuálne rozdiely. Tiež buďte opatrní pri tých, ktorí majú zlý fyzický stav.

sponzorované odkazy
cesta bod 2 zastaviť nádchu: Horná čeľusť

Ďalšou možnosťou je, že môžete tajne tajne.

Najskôr podporujeme časť chrbta hornej čeľuste jazykom. Po uvoľnení jazyka zatlačte na obočie.

Opakujte to asi 20-krát, aby ste zastavili výtok z nosa.

Keď držíte jazýček na zadnej strane hornej čeľuste, je to bod, aby bol jazyk perfektný.
Ako zastaviť výtok z nosa Bod 3: pitná voda

Môžete zastaviť nos len pitnou vodou. Obsahuje asi 1 lyžicu vody v ústach.

Počkajme chvíľu s plnými ústami.

Medzitým sa moje nos je lepšie.

Poďme napiť vodu, ktorá bola v mojich ústach. Vzhľadom k tomu,

miešali a oveľa obsahuje vodu v ústach a sliny, ale tam môže byť niektorí ľudia, že tam je odpor voči prehltnúť, že má funkciu znížiť zápal v krku, v slinách.
Ako zastaviť výtok z nosa Bod 4: Vyriešiť ucpaný nos s plastovou fľašou

Ďalšou cestou je odstránenie upchatého nosa.

Preto by ste to mali vyskúšať, ak poviete, že visíte, aj keď je nos upchatý.

Pripravíme 500 ml plastovú fľašu.

Zasuňte plastovú fľašu na strane oproti upchatému nosu.

Týmto spôsobom sa zlepšujú krvné cievy nosovej kontrakcie a ulíc nosa. Vzhľadom k tomu,

ľudia, ktorí vykonávajú okolo fľaše, aj keď ide von často, a to aj v prípade, keď ťažkosti upchatý nos aj na cestách, budete môcť pohodlne vyskúšať.
spôsob, bod 5 zastaviť nádchu: keď problémy, keď ste v

domov zahriať krku, poďme zahriať časť zátylku v sušičke. Príznaky nosu sa zhoršujú, keď sa hrdlo ochladí. Preto je efektívne zahriať krk.

Bolo by tiež príjemné zahriať zadnú časť krku tlmičom alebo teplejším.

šije okolia, pretože pot ohriať telo existuje,

pot od ohreje priamo pomocou, napríklad, sušičku a Káhirská tepla je stimulovaný, zastavuje nádchu, niekedy teplé telo Môžete to urobiť.

Ľudia, ktorí majú a sú v kúpeli sa za nos bolo cítil sa stali lepšie, ale myslím, že mnohé je rovnaké na rovnakom princípe, aplikovať horúci uterák na nose Existuje aj metóda nazvaná. Vlhkú vodu jemne stiahnutou utierkou a zohrejte ju v mikrovlnnej rúre po dobu 1 minúty.

Dajme ten uterák na nos, keď sa dostatočne zchladí, aby sa ho dotkol.

Vzhľadom k tomu, táto metóda môže byť ľubovoľný počet, koľkokrát v prípade schopný znovu zahreje sa, ako keď ste v posteli s prechladnutia, vám povedať, že obzvlášť prežiť cestu.
Ako zastaviť výtok z nosa Bod 6: bod akupunktúry

Spôsob, ako posunúť bod nosa nakoniec.

jar že MukaiKaoru na strane (pri nose) na nosnej dierky je pot počuť ťažkosti generálneho nosa.

Pomaly stlačme 5 sekúnd ako vodítko a opakujeme 5 krát.

Navyše nos, ktorý beží trochu nad nosnými dierkami a Chiaki na strane vnútorného rohu očí tiež dobre tlačí nos.

Tieto metódy nie sú základnými spôsobmi liečby, ale dočasne zastavia váš výtok z nosa a zlepšia vašu nosovú cestu.

Dokonca aj dočasné, môžete uniknúť príznakom nepríjemného tečúceho nosa, takže by ste mali skúsiť, keď máte problémy.
Ako zastaviť výtok z nosa Bod 7: Zhrnutie

· Zhlboka sa nadýchame a zhlboka sa nám zhlboka nadýchne. Ak vydychujete celý svoj dych, držte si dych a pritlačte nos. Pohybujte pomaly hore a dole s 2 sekundami ako vodítko.

· Pomocou jazyka držte zadnú časť hornej čeľuste. Po uvoľnení jazyka zatlačte na obočie. Opakujte asi 20 krát.

Obsahuje lyžicu vody v ústach. Počkajme chvíľu v ústach tak, ako to je. Medzitým sa môj nos zlepšuje.

· Pripravte 500 ml plastovú fľašu na uvoľnený nos a prilepte ju na stranu opačnú k nosu naplnenej PET fľašou. Týmto spôsobom sa zlepšujú krvné cievy nosovej kontrakcie a uličky nosa.

· Príznaky nosu sa zhoršujú, keď sa hrdlo ochladí. Preto je efektívne zahriať krk. Bolo by dobré zahriať zadnú časť krku tlmičom alebo teplejším.

· nosovej pot, ktorý MukaiKaoru na strane (vedľa nosa) je pot počuť ťažkosti generálneho nosa. Pomaly stlačme 5 sekúnd ako vodítko a opakujeme 5 krát. Tiež, ako Ching Ming v strane nosa až do konca a vnútornom kútiku oka na hornom trochou nosovej dierky, tým lepšie ulice nosa stlačením.

Sponzorované odkazy