Depresia, úzkosť stav sa zlepšil v zeleninovej šťavy - University of Tsukuba a Ito En

depresia, úzkosť stav sa zlepšil v zeleninovej šťavy - University of Tsukuba & Ito En
psychosomatická psychiatrie dospelých srdce a nervový depresia šťava úzkosť jedlo

of Japan depresie Hoci pacienti ochorenia sa aj stalo sociálnym problémom na 300 miliónov ľudí a každý rok rastúci trend, ktorý bude v depresii v porovnaní s tými, ktorí nie, že príjem zeleniny je malý, boli hlásené. V Kazumasa Isobe lektor a ITO SK spoločného výskumu na University of Tsukuba medicíny zdravotníckeho systému, ľudia, ktorí pijú, aby pokračovali v zeleninovej šťavy 100% džús a vitamín zvýšenú zeleniny, ovocia mix šťavu ako doplnok k dennej strave, v porovnaní s tými, ktorí nepijú depresia a úzkosť stav Te oznámila, že došlo k zlepšeniu.

1 v tento deň, že

zelenina na 12 týždňov a je bohaté na živiny, ako sú karotenoidy a vitamíny, riziko depresie tým, že je plne možnosť zníženia bolo zdôraznené. Tentoraz navyše k dennej strave, či už ako doplnok výživy zeleniny v zeleninovej šťavy povedie k zlepšeniu, ako boli skúmané depresie.

depresie, zatiaľ čo de depresiou pociťujú 60 mužom a ženám zdravý 25 až 60 rokov o 20 osôb (1), po jednom deň, zeleninové šťavy 100% šťava, piť 12 týždňov, (2) zelenina, ovocie mix jedného dňa šťava, piť 12 týždňov, nepite (3) šťava - boli rozdelení do troch skupín.

Ako výsledok, zeleninové šťavy, 100% skupiny a zmiešané šťavy skupiny, depresívne v porovnaní so skupinou, ktorá nepil, úzkosť stave, zlepšenie miery náchylný k úzkosti osobnosti, depresie v zeleninovej šťavy 100% skupiny rozsah stave úzkosti bola ďalej zlepšená.

Spoločnosť Z vyššie uvedeného je, piť aj naďalej rastlinné nápoje sú považované za účinné pre zlepšenie depresie a úzkosti stavu mierne v dôsledku stresu, podporovať výskum na objasnenie mechanizmu v budúcnosti je nastavená na hodnotu.
(vaše zdravie Encyklopédia Editorial)