&Nbsp pohyb funguje príliš opačný efekt, čím sa zvyšuje riziko srdcového ochorenia - dva Európsky výskumný

hnutia pracuje príliš veľa opačný efekt, čím sa zvyšuje riziko srdcového ochorenia - dva európskeho výskumného
kardiológia kardiovaskulárne chirurgie dospelých seniorov Prevencia hrudníka srdcový pohyb

Cvičenie a jedlo sú dôležité pre prevenciu chorôb. Príliš veľa cvičení však môže viesť k ochoreniu. Podľa švédskej štúdie, ktorá bola vyhlásená 14. mája, britský lekársky časopis publikoval "srdca" (elektronická verzia), ktorá u človeka je cvičenie návyky viac ako 5 hodín týždenne v dobe 30-ročný, riziko srdcových ochorení neskôr Hovorí sa, že sex vzrástol. Okrem toho sa v Nemecku výskumu, ktorý bol spoločne publikovanej pacienti choroba srdca, ktorí vykonávajú každý deň, je to, že rastie riziko úmrtia na srdcové choroby, vedľa ľudí, ktorí nemajú vôbec cvičenia. Eduard Guasch a jeho kolegovia zo Španielska, University of Barcelona, ​​ktoré kritici týchto dvoch dokumentov, pričom s odkazom na dôležitosť výsledku, uviedol, že "skutočnosť, že žiadne zdravotné účinky môžu byť získané pochybnosť hnutím".

U starších ľudí Riziko 5 prémiových
prestať vykonávať stať

Nikolu drča a jeho kolegovia zo štúdia Swedish Karolinska University Hospital, všeobecné mužské 40.000 4.410 ľudí v krajine od 45 do 79 rokov rovnako ako 12 rokov sledovať prieskumu z roku 1997, 15-ročný, 30-ročný, 50-ročný a doba cvičenia denné pohybujúceho prostriedkov a využitia voľného času v každom časovom okamihu začatia štúdie vzťah medzi fibriláciou predsiení (typ arytmie) Študoval som.

V dôsledku toho voľného času pohybu v čase 30-ročný (beh, futbal, jazda na bicykli, plávanie, gymnastika, ako je beh na lyžiach) je v skupine, ktorá bola viac ako 5 hodín týždenne, o týždeň kratšia ako jedna hodina skupiny Riziko vzniku fibrilácie predsiení sa v porovnaní s prípadom zvýšilo o 17%. Riziko sa ďalej zvýšilo o 19%, s výnimkou pacientov, ktorí už na začiatku štúdie mali ochorenie srdca.

Okrem toho osoba, ktorá už nie je pohyb v čase medzi nimi, na začiatku štúdie (týždeň menej ako 1 hodinu), ale riziko vzniku fibrilácie predsiení bol stúpa k zvýšeniu o 49%, v čase začatia štúdie ale u ľudí, ktorí boli pohyb viac ako 5 hodín týždenne, čo predstavuje nárast o fibriláciou predsiení riziká, ktorá nebola pozorovaná.

V skupine starších cvičenie potenciálny pozitívny vplyv je väčší ako negatívny vplyv

Okrem toho, doba jazdy pešo alebo na bicykli v čase začatia štúdie sú viac ako 1 hodina denne riziko fibrilácie predsiení v porovnaní sa skupina presunula trochu na nohy a doba klesla o 13 percent. Je potrebné poznamenať, pohyb pohybom alebo pešo či na bicykli v čase 15-ročný a 50-ročný, bol spájaný s bol pozorovaný fibrilácia predsiení.

Ak chcete zhrnúť výsledky tejto štúdie, môže mať nepriaznivý vplyv na srdce potom, čo a robiť veľa silného pohybu v čase 30-ročný, riziko srdcových ochorení svetelným výkonom každý deň dostať k starším ľuďom Navrhuje sa znížiť. Že sa jedná o nebezpečenstve, že príčinou fibrilácia predsiení u ľudí vykonávať silné hnutie v týždni piatich až siedmich dní u mužov mladších ako 50 rokov sa zdvihne 74%, v súlade s výsledkami výskumu v minulosti.

drča a jeho kolegovia, vzťah cvičenia a fibrilácie predsiení "hnutie je vysoký krvný tlak a diabetes, a zároveň poskytuje dobrý vplyv na faktory, ktoré vedú k vzniku srdcových ochorení, ako je obezita, silu a silný (krv v celom tele poslať) prináša ako rozšírenie ľavej predsiene, na ktorý bol opísaný ako známy tiež "k zvýšeniu rizika fibrilácia predsiení, pohyb od okamihu, kedy" starších ľudí, prípadne priaznivý vplyv presahuje nepriaznivo Existuje úvaha. "


až 2,4 násobku riziko úmrtia následkom kardiovaskulárnych ochorení v "denné cvičenie"

Na druhú stranu, v štúdii Ute Mons kolies nemeckého Cancer Research Center, pokojných prejavov krajiny majú srdcové ochorenia (ako je ischemická choroba srdca = infarktu myokardu a angíny pectoris) u 1038 pacientov sa sledovalo priemerne asi 8 rokov.

Väčšina Výsledkom je, že voľný pohyb po prepustení, kedy (cyklistika, pešia turistika, ako je stupeň športového potu) bol založený na ľuďoch v týždni 2 až 4 krát, hnutie rok po prepustení tých, ktorí nie, 2,0 krát riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb je horšie, je 3,5 krát riziko smrti, riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia bol 3,8-krát. To je v súlade s predchádzajúcimi výsledkami výskumu, že nedostatok cvičenia nepriaznivo ovplyvňuje srdce a krvné cievy.

Avšak ani u ľudí, ktorí v týždni 7-krát cvičenia, zvýšil 1,5-násobné riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb je horšia, 1,7 krát riziko smrti, riziko úmrtia následkom kardiovaskulárnych ochorení je 2,4 násobok , Dokonca aj v týždni päť až šesť krát ľudský riziko sa zvyšuje (1,2-násobne, respektíve 1,7-násobok, 1,2-krát).

Mons a jeho kolegovia "Ako sa dalo očakávať, hybnosť výhľad bol najhorší v najmenších pacientov. Avšak, do istej miery aj u pacientov frekvencia cvičenia je najčastejšia, a zvýšené riziko, cvičenie a kardiovaskulárne ochorenia Bolo navrhnuté, aby medzi týmito dvoma boli vzťahy v tvare U. "

Nenechajte si chýbať cvičenie!
za

Štúdium týchto dvoch položiek, Eduard Guasch a jeho kolegovia z Španielsko Barcelona fakultnej nemocnice, v sprievodnom komentárom v časopise (elektronická verzia) a "Dôležité závery boli odvodené" hodnotenie. Za viac ako v tom, že tam je limit k efektu "pohybu tejto zmluvy, je povinný informovať k spoločnosti. Avšak, čo spôsobuje zbytočné ostražitosť, aby nedošlo k spôsobiť zvýšenie nedostatok pohybu a srdcové choroby, poskytujú presné informácie je potrebné zdôrazniť, že dôležité "že zdravotný stav dobrý vplyv v" sa získa pohybom, je skutočnosť, že nie je pochýb o tom, zdôraznila, že namiesto toho by sa mal posilniť ".

Okrem toho "od ďalšieho výskumu, rovnako ako výskum ďalšími spôsobmi liečby, ako je medicína, bude ako cvičiť, aby sa dosiahol maximálny účinok, aby sa zabránilo škodlivým účinkom bude odhalené," povedal Dostal som očakávania.
(Editorial)