Znížte hodnotu glukózy v krvi Odporúčaný nápoj

Ak sa náhle zvýši hladina cukru v krvi, bude sa do tukových buniek vysielať zbytočný cukor, čo povedie k obezite. Navyše pokračovanie tohto zvýšenia glukózy v krvi počas dlhého obdobia tiež zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Tentokrát by som chcel predstaviť, aké nápoje znížia hladinu glukózy v krvi.

Čo je nápoj, ktorý znižuje hladinu glukózy v krvi?

■ Zelený čaj Je známe, že polyfenol obsiahnutý v zelenom čaji má funkciu znížiť hladinu cukru v krvi.

■ Pikantná prísada obsiahnutá v cibuľovej cibuľke z cibule zeleného čaju Propylsulfid má funkciu na zníženie hladiny cukru v krvi. Navyše vláknina obsahujúca cibuľu spomaľuje vstrebávanie cukru, zabraňuje náhlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi po jedle.

■ súčasť, ktorá horký melón čaj kyselina corosolic, existuje práca na stabilizáciu hladiny cukru v krvi, tiež známy ako rastlinné inzulínu zo skutočnosti, že existuje účinok podobný tomu inzulínu k zníženiu hladiny cukru v krvi. stroje a kofeín, ktorý je obsiahnutý v

■ Káva, pre chlorogenové kyseliny, horčík je práca znížiť hladinu cukru v krvi, možno očakávať, že, aby sa zabránilo účinky diabetu.

■ Aloe Juice Je známe, že Alpolan má funkciu na podporu sekrécie inzulínu a zníženie hladiny cukru v krvi.

■ antioxidant lykopén látok obsiahnutých v paradajkovej šťavy paradajok, že sa hovorí, že majú vplyv na normalizáciu funkcie inzulínu.

■ Banánová šťava Banán obsahuje vlákninu, ktorá spomaľuje vstrebávanie cukru v krvi a draslík, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi.

■ Džúsok šľahača Je známe, že zložky nobiletínu majú za následok zníženie hladín glukózy v krvi ako výsledok výskumu.

Dlhopisy

komerčne dostupné šťavu, keď budete piť nápoj, pre väčšinu je to, že obsahuje cukor, je tiež dobré, aby sa domáci šťavu odstrániť cukor Pozrime sa. Tiež, ako banánová šťava a iné obsahujú sacharidy v samotných prísadách, pokúste sa ujať mierneho množstva.
komponenty s funkciami pre zníženie

hladiny glukózy v krvi, nestráviteľný dextrín a vlákniny spomaliť rýchlosť absorpcie glukózy, L-dávajú arabinózu, pšenica albumín, guava listy polyfenoly, taký extrakt Mameko Tam je.

Pretože potraviny na určené zdravotné použitie, ktoré obsahujú tieto zložky, tiež upozorňujú, ľudia, ktorí sa starajú o zvýšenie hladiny glukózy v krvi, môžu chcieť vyskúšať.