Prevencia predčasného pôrodu cvičenie počas tehotenstva - Nórsko výskum

cvičenie v priebehu tehotenstva sa zabránilo predčasnému pôrodu - Nórsko výskum
týždeň 3-5 rizika zníženia
občas

v minulých aktivít a hnutia neskorého tehotenstva narodenia ale to bola myšlienka urýchliť, Katrine Mari Owe a jeho kolegovia z Nórska Sports Science University, od štúdie o matku a dieťa v krajine, mierne cvičenie počas tehotenstva je spojené s poklesom u predčasne narodených detí pôrodná riziká to a bolo zistené, americký lekársky časopis "liek & amp; Veda v Sports & amp; cvičenie" (2012; 44: 1067-1074) bola uverejnená v. Podľa Owe a kol, u tehotných žien sa vykonáva trikrát týždenne päťnásobku pohybu v čase 30 týždňov, čo zodpovedá neskorej fáze tehotenstva, že riziko predčasného pôrodu bola znížená v porovnaní s nebolo vykonané tehotné ženy.

medium-term 18%, zníženie o 26% rizikového
v neskorých

dlhujem kolegami, cielené 60,000 1,098 tehotné ženy porodila jedného plodu v rokoch 2000 až 2006, tehotenstvo keď 30 týždňov až 17 týždňov (čo zodpovedá polovici tehotenstva), analýza samostatne hlásené dát tehotných žien o cvičenie, skúmal vzťah medzi dĺžkou trvania tehotenstva. Typy cvičenia sú rôzne, napríklad tanečné a rýchle chôdza. Opustené tehotenstvá s komplikáciami vyžadujúcimi odpočinok boli vylúčené.

Ako výsledok, 17 týždňov a v porovnaní s tehotných žien (13%) sa vôbec pohybu v každom bode v 30-týždňovej tehotné ženy boli podrobené ďalšiemu pohybu trikrát týždenne v oboch časových bodoch (12,6% ). Trvanie tehotenstva bolo o 1,6 dní dlhšie. Cvičenie skupina (1) BMI je nízka, (2) vzdelanie je vysoká, (3) vysoký vek, (4) nízke ceny fajčenia - tendenciu, a to aj bez zahrnutia vplyvu týchto faktorov Rozdiel v trvaní tehotenstva sa nezmenil.

Navyše, predčasný pôrod riziko v porovnaní so skupinou, ktorá nevykonávala v skupine, ktorá bola cvik trikrát týždenne až päťkrát pri 17 týždňov, až 18 percent, bol cvik trikrát týždenne až päťkrát, keď 30 týždňov Skupina klesla o 26%.

V predchádzajúcej štúdii, aktívne telo pohyb tehotná žena s gestačný diabetes, eklampsia (Sicán) preeklampsia, má znížené riziko depresie bola pozorovaná po pôrode. Výsledky štúdie, tehotné preukázané, že pravidelné cvičenie v priebehu celého obdobia bolo prospešné (ihrisko sa tak stáva štúdia), možno povedať, že čím viac robustný.
(Editorial)