&Nbsp zlý krvný obeh opatrenia, prekrývajúce sa nosia ponožky reverznej experti efektov poukázal

!?!? Zlý krvný obeh opatrenia, sa nad sebou nosia ponožky zvrátiť odborníci efekt poukázal
12. apríla vysielania NHK · E Tele "baby-boom v štýle" pomáhal viac
interné lekárstvo pôrodníctva, gynekológie neurológie dospelých starších ľudí roztiahnutie pohybu zlý krvný obeh

studené ruky a nohy, a nie spať s chladným telom až do futonu ... tentoraz, zlý krvný obeh (zlá cirkulácia) Existuje veľa ľudí, ktorí zápasia? Plnohodnotným pred ich zime, v decembri 4 vysielaní NHK · E-teľa informácie odroda programu "baby-boom v štýle", učil, ako zlepšiť zlý krvný obeh. Nedostatočný obeh opatrenia, ako je napríklad, že by Yash hromadia nosenie ponožky, ale teplé s šálkou horúcej vody, a že v opačnom zmysle, že chôdza a rozťahovanie je účinná ako boli zavedené an metódy zlepšenie. Budete teraz prepustení z vašich chladných starostí?

zlý krvný obeh prvýkrát, Kitasato University Orientálna Medicine Research Institute (Minato-ku, Tokyo) zásada, že zlý krvný obeh je spôsobený Tsuyoshi Ito riaditeľ akupunktúry oddelenie je zavedená v zhruba rozdelenej

programu do troch typov Bolo to hotové. Ľudské telo funguje sympatické upraviť hrúbku cievy, čo je mechanizmus, telesnej teploty, aby optimálne 37 stupňov do činnosti orgánov, ako je mozog. Vonkajší vzduch je zabránené hypotermický uvoľňuje teplo Meguraseru krvi do konca, keď za tepla, zmluvu studený stáva koniec naproti nádoby, aby sa zabránilo úniku tepla. Zlý krvný obeh znamená, že sa to stane, pretože už nebol schopný nastaviť tieto teploty deje je abnormalita v sympatických nervov, ktoré.

zlý krvný obeh, je myslím, že každý, kto je rovnaký ako názor, často i studenou cestou a chladnom mieste, je, do akej miery vychladnúť je iný, Toka Aj príčinou je zložito prepojené. Ito riaditeľ označil zlý krvný obeh do troch typov "typu končatín", "sebestačný", "nižšia telesný typ". Končatiny typ zlý krvný obeh znamená, že nadmerné pôsobenie sympatika spôsobené zostane koniec cievy ešte teplý vonkajší vzduch je zmluvne. V prípade, že končatiny z predchádzajúceho studený, ktoré často od 10 rokov do mladej ženy 20 rokov.

viscerálny citlivosť na chlad, je, čo sa stane s prácou sympatika otupí, napríklad podľa veku. Je nemožné zmenšiť koncov nádoby aj za studena, v krvi a následne tepelným žiarením prúdi na povrch tela, by sa znížila teplotu tela. Preto končatiny, ale to zostane v teple, zdá sa, hornej časti ramien a stehien, brucha, ako je hip ochladzuje.

nižšia typ karosérie zlý krvný obeh, je väčšia u starších osôb, že iba od pása nadol je chladený. Tiež rys veľa pre mužov aj ženy. To je niečo, čo sval v súvislosti s vekom, ktorý sa stal tvrdý pása a bokov, ako by stimuluje sympatických nervov, nohy pocit chladu, aby pri zadávaní verejných dolnej časti tela nádoby pravdepodobné.

ako prevencia elektrické deky opačný účinok

citlivosť na chlad, opotrebenie navrstvené ponožky, použite elektrickú deku, keď spíte, ako je teplá s šálkou zázvorového horúcou vodou a celý rad snáh Nie je tam veľa ľudí. Ale riaditeľ Ito v relácii, taký spôsob prevencie bolo zdôraznené, že nutne nesprávny.

Po prvé, prekrývajúce ponožiek nosiť nemusí byť nutne chudobné prevencia obeh. Krv Plavidlo je nielen zlý skôr vytláčaní prietok krvi, ponožky z bavlny tiež spôsobiť chladný pot, je menej pravdepodobné, že vyschnúť. Ak nosíte zaplnený, je dobré zdá, že tí, ktorí sa rozhodli ľahko uniknúť potu vlákno.

Okrem toho, používanie elektrických prikrývok, telo nielen teplo, je na "priehlbina tepelného stavu" pokúsiť sa rozptýliť pot na vzostupe, chronicky zlý krvný obeh, je uniknúť ľahko telesné teplo Niekedy to zhoršuje. Ito riaditeľ a dobrá miera, do akej Predhrejte futon pred spaním, ak používate poradiť.
's

Na záver zázvor teplej vody, ale v skutočnosti len pocit, že bolo teplo, telesná teplota sa zdá nezvýši. Surový zázvor má funkciu ochladiť telo. Dočasne je účinné šíriť končatín periférne cievne zlepšenie prietoku krvi, ale to sa ukázalo iba končatiny teplo, centrálne naopak subjekt, ktorý sa ochladí.
pre
pešie a preťahovanie, sú účinnými

Takže úzkosti "správne zlý krvný obeh opatrenia", Ito riaditeľ odporučil "špičky úsek" a "Buranburan chôdzu". Buranburan chôdzi na to, ako chodí mávať veľkým končatiny. Chôdzi krok k kopať zadné nohy, spodný riadok môže triasť veľkú ruku odpojiť silu ramena. "Po druhé srdce" a uvoľniť tuhosť pomocou pevne na lýtkové svaly, ktoré sa hovorí, ruky, ktoré otriasajú veľký, že je možné rozšíriť krvi do prsta odstredivou silou.

Na druhú stranu, prsty ťahať vkročil sediaci v kresle, pevne ohýbanie do jediného smeru uchopením celé nohy bol umiestnený v hornej časti prsta, čomu sa hovorí preč náhle. Tým, uvoľnenie z zastavenie toku krvi, to je tak krv preteká energicky prstov. Táto jedna noha, že dobrého a opakovaných päťkrát. Herečka Wakako Sakai klientov že skúsenosti v relácii boli prekvapení a "Cítil tečie krv". A konečne, Ito riaditeľ

program "alebo telo vychladnúť oblečená v módnej zameranému osobe alebo diétu, aby nedošlo k vykrmovať často. Nie je jesť, keď je zdrojom tepla je už k mladej žene pretože po prvé bolo poradenstvo a "nie Ika zmeniť taký životný štýl.
(Tadahisa Hagiwara)