"High-intenzity prerušované cvičenie" sa zlepšuje metabolické parametre diabetu   2. typu

choroba odvetviami News /diabetes /"high-intenzity prerušované cvičenie" sa zlepšuje metabolické parametre diabetu 2. typu (11.9.2015 post)

s vysokou intenzitou cvičenia a vysoká intenzita intervalový tréning opakovať nízku dobu zotavenia záťaže v krátkom časovom období (HIIT) je, že je účinný pri metabolických parametrov zlepšenej u pacientov s diabetom 2. typu a rezervné armáda, Briti Bol nájdený Jelleymanom z Leicester University a ďalšími. Článok publikovaný v novembrovom vydaní "Hodnotenia obezity". Dospelý HIIT cielenie kontrolná skupina, dlhé cvičenie (CT) V dôsledku tohto efektu meta-analýze 50 recenzií klinických štúdiách porovnávajúcich študované metabolické parametre strednej pevnosťou, HIIT skupina než ostatné dve skupiny inzulínu odpor výrazne znížila, znížila HbA1c hodnotu 0,19% v porovnaní s kontrolnou skupinou, telesná hmotnosť je 1,3 kg znižuje. Najmä v prípade diabetu typu 2 a predbežnej armády sa hladina glukózy v krvi nalačno výrazne zlepšila v skupine s HIIT v porovnaní s kontrolnou skupinou. (HealthDay Novinky 2015 30. Október)

Copyright (C) 2015 HealthDay Všetky práva vyhradené
share: .. otvorí v zdieľanom na Twitteri kliknutím
(v novom okne )
sa otvorí v kliknutia, prosím (nové okno má byť zdieľaná Facebook) kliknutím
sa otvorí v zdieľanom (nové okno v Google+)