Príznaky menopauzy (3) závrat, točenie hlavy

Menopauza je iný, ale toľko ľudí cíti závrat a točenie hlavy. Vysvetlím vzťah medzi fyzickými zmenami a závratmi vyskytujúcimi sa počas menopauzy a miernymi závraty.

Prečo sa pravdepodobne vyskytne vertigo a závrat pri menopauze?

Keď vstúpime do menopauzy, sekrécia ženských hormónov prudko klesá. Hypotalamus mozgu, sekrécia ženských hormónov, kedy mnohí sú potlačené, keď malý bol držal rovnováhu tak, že vydá príkaz k rýchlej vylučovanie. Keď narazíme na menopauzu, táto rovnováha bude narušená narušením menštruácie. Takýto stav hypotalamus, ktorý vydá príkaz, aby ten, ktorý opakované je zmätený, Kitaichi mať tiež vplyv na autonómny nervový že hypotalamus je zodpovedný. Autonómny nervový systém je narušený, funkcia vazomotorického systému je narušená a krvný tlak sa stáva nestabilným. Preto sa objavujú príznaky ako závrat a závrat.

Charakteristika vertigo poruchy závraty
Závrat spôsobený menopauzálnou poruchou má charakteristiky.

· Závraty Závraty Väčšina závratov spôsobených menopauzálnou poruchou je "plávajúca závrat". Je to ako chôdza na oblaku ako loď, ktorá sa kolíše ako hojdačka, je to závratné telo, ktorého telo je nafúknuté. Plávajúce závraty často trvajú dlhší čas, často sprevádzané stuhnutím ramien a stuhnutím krku.

· vertigo naraz, názory a strop okolo, závraty pocit, ako je stena sa točí dokola a dokola je "závrat". Závraty, ako je morská havária, môžu spôsobiť nevoľnosť, ale vyliečia sa asi za 30 až 60 sekúnd.

Okrem toho príznaky, ktoré sa objavia so závratmi, sú tinitus. Existuje veľa ľudí, ktorí majú relatívne ľahké príznaky, a keď sa okolie zmení, cítim zvuk ako "Keen" v uchu.

Tieto príznaky sú prechodné, hovorí sa, že prirodzene vyliečí, ak príde čas. Avšak, artérioskleróza, hypertenzia, Meniérovej chorobe, pretože tam je, že skrýva ochorenia, ako je náhla hluchota, v prípade, že príznaky sú závažné alebo trvajú dlhšie Skúste sa poradiť s odborníkom.

Náprava pri

​​závraty a točenie hlavy nastane závrat opatrenia
menopauze, tiež budem predstaviť, čo chcete vyskúšať každý deň, aby sa zabránilo závraty.

Odpočinok je prvý

Keď sa vyskytne závrat, je najlepšie ľahnúť, ako napríklad ležať. Nehýbte sa, ak máte pocit závratu, na chvíľu si sadnete na mieste a udržujte si pokoj. Ak je miesto na ľahu, ľahnite si a je dôležité odpočívať, kým nezmizne závrat. Majte na pamäti, že hrozí nebezpečenstvo pádu, ak sa násilne pohybujete, takže buďte opatrní.

pomaly a opatrne vyberte spánku
eliminovať stres

závrat alebo zvonenie v ušiach je klesnúť iba v sekréciu hormónov nie je príčinou, stres môže dejú stal sa spúšťa. Ak chcete odstrániť stres a úzkosť, je dôležité mať dostatok spánku a žiť bez stresu.


zdravej výživy

závrat alebo zvonenie v ušiach je náchylný príznaky, ak ste alebo naopak príliš nízky krvný tlak je príliš vysoký. Ak chcete stabilizovať krvný tlak, skúsme zvyk zdravého stravovania, aby sa hladina krvi vyrovnala. Napriek tomu, že jesť nie je nevýhodou, mali by ste venovať pozornosť aj jedlu, ktoré jesť. Sójové výrobky, tekvica atď. Sú bohaté na vitamín E na podporu prietoku krvi a vyváženie autonómnych nervov. Dajme to vedome.