ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

bolesť hlavy

Štyri príčiny straty pamäte! Aj pri nedostatku výživy mimo choroby! ?

Pamäť sa skracuje .... Myslím si, že každý je príležitostne, ale je to choré, ak sú príliš často? Obávam sa o to. Existujú hlasy dokonca aj na Tweets ↓

Nedávno som zabudol kúpiť to, čo som kúpil na papieri. Zvlášť zabúdanie na každodenné veci ('· _ · `) Je to pokles pamäte! Mal by som trénovať mozog? Hotel & ndash; yukky ー (@ asami_love768) 28.září 2016

Tak čo keby ste sa týkali? Tu uvádzame príčiny straty pamäte.


Obsah

  • 1 Čo spôsobuje stratu pamäti?
  • 2 Stres
  • 2.1 2. Príčiny poklesu pamäte v dôsledku stresu


  • 3 Zinkový nedostatok
  • 3.1 2. Príčina nedostatku zinku spôsobuje stratu pamäti


  • 4 demencia
  • 4.1 2. Príčiny straty pamäte v dôsledku demencie


  • 5 depresie
  • 5.1 2. Spôsobí
  • 6 hlas
    ľudí, ktorí sa obávajú o stratu pamäti sily na internete k poklesu pamäte je v depresii
  • 7 Konečne
  • 8 Odporúčané súvisiace články


    Aký je dôvod na stratu pamäti?
    Existujú štyri možnosti príčiny poškodenia pamäte.
    1. stress
    2. nedostatok zinku
    3. Pozrime sa na každú demencie
    4. depresie
      .

      stres
      1. Prehľad Použitím príliš veľa mozgov v asociačnej a pracovnej činnosti sa hovorí, že je to stresový mozog, ktorý uľahčuje stres. Keď sa stres rýchlo nahromadí a mozog ide nad hranicu, ak sa budete snažiť zapamätať, nič sa nedostane do tvojej hlavy.

      2. Príčiny pamäti klesajú kvôli stresu
      Stresové stimuly zvyšujú hormóny na ochranu tela pred stresom kortizolu. Tento hormón sa predpokladá, že výsledok nechá atrofiu mozgových buniek, ktoré sú označované ako hipokampe, ktorý je zodpovedný za časť stále rastúci a skladovanie po dlhú dobu. 3. Symptómy · Bolesť hlavy · Tuhý krk a rameno · Nespavosť · Voľné telo 4. Ktorá rodina? Liečba nie je stresový mozog je choroba, ale stres spôsobuje rôzne ochorenia. Ak symptómy pretrvávajú dlhú dobu, skúmame ich neurochirurgicky. Ak v mozgu nie je žiadna abnormalita, možno budete chcieť zaviesť psychosomatickú medicínu alebo neurologickú medicínu. 5. Podľa poznámky zdôrazňujú mozog stresu mozgu rozptýliť stres a čo sa vám páči, relaxovať v takom vôňu obchode a výkone svojho vlastného štátu pokračuje po dlhú dobu, panickej poruchy a depresie, napríklad z radu chorôb Pretože sa to stalo príčinou. Stres Mozgy sú často viditeľné u ľudí, ktorí vytrvajú a robia čo najlepšie. Je dôležité čo najviac znížiť stres bez toho, aby sa to obmedzilo, ako napríklad znižovanie práce a vytiahnutie práce v domácnosti.



      Nedostatok zinku
      1. Zhrnutie Zinok sa vždy uchováva v krvi a orgánoch. Zinok sa nedá vyrobiť v tele, ale môžete ju uložiť do tela jedením. Ak sa stav výživy zhorší a zinok v mozgu sa zníži, dôjde k strate pamäti.

      2. Zinok spôsobuje nedostatok pamäte kvôli nedostatku
      Zinok má funkciu regulácie neurotransmiterov v mozgu. Preto, ak je zinok nedostatočný, úprava neurotransmitera nebude dobre fungovať a spomienky sa znížia. 3. Symptómy · Porucha chuti · drsná pokožka · Zníženie imunitného výkonu 4. Ktorá rodina? Metódy liečby sa skúmajú v oddelení vnútorného lekárstva a endokrinológie. Ak chcete zistiť nedostatok zinku, zistite zozbieraním krvi a skúmaním koncentrácie zinku v krvi. 5. Liečba sami o sebe Jedením potravín obsahujúcich veľa zinku sa zlepšujú príznaky. Zinok je obsiahnutý v mnohých mäsoch a rybách, ale je tiež obsiahnutý v rôznych potravinách. Len preto, že chcete jesť zinok, jesť príliš veľa z toho istého vecí nie je dobré pre vaše telo. Nejedzte len mäso a ryby, pokúste sa vyváženú stravu. Poznámky o nedostatku zinku Niektoré prísady obsiahnuté v instantných jedlách, obedy z komfortných obalov atď. Narúšajú absorpciu zinku. Ak je výživa skreslená diétou alebo nevyrovnanou výživou, zinok sa môže stať nedostatočným, takže je dôležité správne vykonať 3 vyvážené jedlá.

      Demencia
      1. Súhrn Demencia nie je názov choroby, ale označuje stav, v ktorom sa objavujú rôzne symptómy v dôsledku zníženia funkcie mozgu v dôsledku choroby alebo smrti mozgových buniek. Alzheimerova demencia, demencia s Lewyho telieskami, vaskulárnej demencie, ako je napríklad frontotemporálna demencia Existuje celý rad demencie. Asi 60% demencie sa považuje za demenciu typu Alzheimerovho typu.

      2. Príčiny straty pamäte v dôsledku demencie
      Rôzne choroby spôsobujúce demencie spôsobujú poruchy, ako je atrofia mozgu a zhoršenie krvného obehu mozgu. Kognitívna funkcia mozgu nefunguje dobre kvôli výskytu poruchy a pamäťová schopnosť klesá. 3. Príznaky • Čas a miesto sa stanú neznámymi • Putovanie • halucinácie, bludy • poruchy spánku 4. Ktorá rodina? Liečebné metódy sú psychosomatické lekárstvo, mozgová chirurgia, neurológia vnútorné lekárstvo, psychiatria a tak ďalej. Nedávno existujú nemocnice, ktoré sa špecializujú na demenciu, ako je "ambulantná zábudlivosť". Ak si nie ste istí, kam smerovať, mali by ste sa poradiť s rodinným lekárom, aby ste ich predstavili. 5. Liečba-pitie je to konzervatívny demencia Poznámky demencie je liečiť, že nefajčiarska mať dobré jedlo konzervatívny rovnováhy obsah tuku a dohoda ľahká chôdze a slanosť o sebe ešte nie je. Preto je veľmi dôležité zabrániť tomu, aby sa stala demenciou. Tréning nohy cvičením, posielanie pravidelného života s úsmevom je prevencia demencie.



      depresia 1. By Prehľad nadmernej únavy a stresu je zlá prenos nervu do mozgu v dôsledku závraty a bolesti hlavy, rôzne príznaky v mysli i tela, ako je nespavosť a strata chuti do jedla sa objaví chorých.

      2. Keď je prenos nervových spôsobuje
      pamäť mozgu sila sa znižuje depresie nemôže pokaziť, tiež nebudú odovzdané úspešne informácií, ktoré môžu ovplyvniť schopnosti pamäti, ako je motivácia a myslenie, nie von motivácia, koncentrácia je stratené, nič Vyskytnú sa príznaky, ako je nemyslitelné.

      nie ste sami je utrpenie v znižovaní hlasu
      pamäťových schopností ľudí, ktorí sa obávajú o stratu pamäti sily na internete! Tieto problémy som zistil na internete.

      Mám pocit, že moja pamäť je výrazne zmenšená. Nemôžem si spomenúť na každodenné konverzácie. Sídlom záujmu je zvlášť pravda, ale zabudnúť aj obsah bežnej konverzácii s priateľom, to bude často hovorí: "Hovoril som pred ním." "Ja nepočúvam ľudia hovoria." Na stolíku na pitie si pamätám, že obsah bol včera skutočne zábavný, alebo dokonca na druhý deň som ti to povedal. Keď som počul, že je taký príbeh, pamätám si, že tam bol taký príbeh. Keď hovorím a počúvam, snažím sa intenzívne počúvať a nechcem počúvať, pretože tu nie som. Tiež zabudli sme obsah televíznej drámy atď. Menej ako pol roka. Dokonca aj keď sa pozerám späť, nepamätám si takmer taký obsah, takže ma teší čerstvo. , Najmä odkedy som dosiahla vek 20 rokov (teraz 27 rokov), myslím, že takáto zábudlivosť sa zintenzívnila. Mimochodom, nemám programovú knihu atď., Ale nezabudnem na časový plán súkromných a podnikateľských aktivít. Spomínam si presne na skúšobný čas atď. Nemocnice o dva týždne neskôr. Okrem harmonogramu nezabudneme na to, čo potrebujeme pre podnikanie, takže nie je žiadna prekážka práce. V iných rozhovoroch, najmä keď vstúpite do záujmu, mám zlé spomienky, ale aký je dôvod? Budem to porovnávať s ostatnými ľuďmi a trpieť vážnosťou mojej zabudnutia. Keď som sa naozaj obával, dostal som CT a MRI z mozgu, ale nebol problém. Som rád, že mi môžete poradiť. Ďakujem vám.

      ■ Možno sa budete obávať, že zabudnete odpovedať. Budem čoskoro zabudnutý a moja rodina sa rozhnevá, aby som pochopil váš pocit veľmi dobre. Len si myslíte, že nezabudnem na dôležitý harmonogram, a preto som zvedavý, či to nie je príliš veľa obáv. Môže to byť únava a stres nahromadený prácou atď.? Ak som, budem sa tiahnuť medzi prácou a domácimi prácami, počúvať hudbu a meniť svoj štýl, aby som sa nedostal do stresu. Pretože existuje aj možnosť nedostatku zinku, pokúsime sa jesť vyvážené jedlo ako jedlo troch jedál. Môže sa zvážiť depresia, ak sa prejavia závažné príznaky, preto prosím kontaktujte neurologické oddelenie alebo psychosomatické oddelenie, ak máte obavy. Myslím, že je to bežné, prosím, nebojte sa toľko.

      Konečne - chápem, že existujú štyri príčiny straty pamäti. Pamäť sila je pri dobrej jedlo rovnováhy je liečiť symptómy znížiť, - piť na nefajčiarske k mierne cvičenie, ako je chôdza ventilovať stres a čo sa vám páči, na pravidelný život je mierne viac Je to dôležité.


  • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com