Živiny obsiahnuté v lieku Spirulina a očakávaný účinok

Vysvetlím Spirulinu, jednu z superfoodov.

Čo je to Spirulina?

Spirulina priťahuje pozornosť ako super potraviny obsahujúce hojné esenciálne aminokyseliny. Spirulina je druh modrozelených rias, odkedy sa objavil asi pred 3 miliardami rokov, rastie v modernom dni.

Názov Spirulina má význam "špirály" "skrútené" v latinčine, a keď sa skutočne pozriete na mikroskop, môžete vidieť, že je v špirálovitom tvare.

Je odolný proti ultrafialovému žiareniu, ktorý je tiež odolný voči kolísaniu teploty, je to rastlina so silnou vitalitou, ktorá dokáže odolávať vysokým aj nízkym teplotám.

Živiny obsiahnuté v Spiruline

Asi 60% Spiruliny pozostáva z proteínov obsahujúcich esenciálne aminokyseliny. Okrem toho & Beta obsahuje viac ako 50 druhov zdravotných zložiek vrátane vitamínov, ako je karotén a vitamín B a minerály ako železo, draslík a vápnik. To je tiež charakterizované trávenie absorpcie asi 95% u ľudí, ktorý je veľmi ľahko vstrebáva v tele.

Spirulina, kde sa očakávajú účinky ako anti-aging

Anti-aging effect

Nukleová kyselina prítomná v bunkách je základnou zložkou pri vytváraní nových buniek, ale Jeho výrobná kapacita sa rozkladá podľa veku. Spirulina obsahuje nukleovú kyselinu a podporuje metabolizmus požitím Spiruliny, o ktorej sa hovorí, že je užitočná na prevenciu starnutia.

Účinky na prevenciu anémie
Spirulina obsahuje bohatý chlorofyl ako surovinu krvi v tele, takže môžeme očakávať anémický preventívny účinok. Vitamín B12 súvisí aj s funkciou erytrocytov a nukleových kyselín.

Účinok na zdravie vlasov
Spirulina obsahuje bohaté bielkoviny, hlavnú zložku vlasov, takže sa očakáva, že zabráni tomu, aby sa vlasy stali tenkou kvôli nedostatku bielkovín môžete.

Zvýšenie imunity

Zahŕňa množstvo karoténu, vitamín B, minerály, ktoré zvyšujú imunitu a tiež majú antioxidačnú aktivitu. Štúdie potvrdili, že lymfocyty sa aktivujú prijímaním Spiruliny a zvyšujú imunitu.

Príjem spiruliny
Spirulina je druh rias, ale je zriedkavé jesť v stave rias. V Japonsku je obyčajné užívať práškovú prášok Spirulina alebo doplnky, ktoré sa stali tabletami alebo kapsulami. Príjem sa líši v závislosti od produktu, ale štandardné je 2 až 6 g denne.

Pre ľudí a deti s alergickou konštitúciou sú hlásené aj vedľajšie účinky, ako je vyrážka. Ak používate produkty spoločnosti Spirulina, je potrebné venovať pozornosť množstvu príjmu, či je produkt potvrdený ako bezpečný.

※ Super jedlo je len jedlo, poraďte sa s odborníkmi, ako sú lekári, pokiaľ ide o metódu individuálneho zdravotného manažmentu, liečebnú politiku atď.

Súhrn spirulíny

Spirulina, kde sa zhromažďuje pozornosť. Urobme zdravý život požitím Spiruliny obsahujúcej bohaté živiny. Dávajte pozor, prosím, pozornosť a vezmite to efektívne.