Aký je vzťah medzi enzýmom a stravou?

my, ktorí nemôžu žiť bez enzýmu, sa hovorí, že asi 3000 druhov enzýmov sú prítomné. Tieto enzýmy, alebo pracoval na orgány ako je srdce plynulo, alebo vypúšťať zbytočné plytvanie založil črevné prostredie, a alebo na odstránenie aktívnej poškodeniu kyslíka do tela, veľmi dôležité pre život Funguje. Enzýmy prítomné v tele zmenia úlohu, ktorú zohrávajú podmienky prostredia (teplota, kyslosť, zásaditosť atď.).

Môžete požiť enzýmy z vonkajšieho tela?

Na druhej strane, enzýmová šťava, enzýmové doplnky atď. Sú založené na "potravinárskych enzýmoch" obsiahnutých v potravinách a sú tiež zahrnuté v známych potravinách. Navyše fermentované potraviny, ako je miso, sójová omáčka, natto, kimchi, keksy, koji atď., Boli preukázané silou enzýmov. Ak budete držať mäso s kiwi alebo jablkom, ktoré strúhajú mäso, budete vedieť, že sa stáva mäkkou. Potravinárske enzýmy majú za úlohu posilňovať výživu potravín, vytvárať novú výživu a zvyšovať chuť a stráviteľnosť.

V skutočnosti enzýmy obsiahnuté v zelenine a ovocí v skutočnosti strácajú činnosť v žalúdku. Preto sa považuje za ťažké požiť enzýmy zvonku tela. Avšak, užívanie potravín bohatých na potravinárske enzýmy aktivuje enzýmy v tele, a preto sa predpokladá, že vedie k zdravému telu.
silou mechanizmu

enzým
antioxidačnú aktivitu a metabolizmus hore má enzým, vrátane surového potravín nie je vo výžive fermentovaných potravín, bolo povedané, že je s vysokou antioxidačnou Budem. Aktívny kyslík narúša hladkú metabolickú aktivitu bunky a znižuje účinnosť využitia energie. Preto inaktivácia aktívneho kyslíka chráni bunky a v dôsledku toho sa očakáva zvýšenie metabolizmu.

Avšak, rovnako ako pri akejkoľvek diéte metódy, základy sú pevné riadenie výživy, mierne cvičenie. Chápeme obsah správne a dôkladne zvážime, ako využiť výhody pre vlastné zdravie a stravu.