Spaľovanie tukov systém strava zložka "acetyl L-karnitínu"

acetyl-L-karnitínu, aminokyseliny vykonaná v tele, možno nájsť v mitochondriách ,

sa prevedie na L-karnitínu pôsobením enzýmu, zohráva úlohu pri plnení mastných kyselín do mitochondrií.

Ak chcete tuk spáliť, musíte dať mastné kyseliny do mitochondrií. Keď je energia nedostatočná v dôsledku cvičenia, hormóny sú vylučované a hnedé adipocyty sú stimulované. V dôsledku toho sa enzýmy vylučujú a bielym tukovým bunkám sa premieňajú na voľné mastné kyseliny a uvoľňujú sa do krvi. L-karnitín zachyti túto voľnú mastnú kyselinu a umiestni ju do mitochondrií. Mastné kyseliny, ktoré majú byť v kombinácii s L-karnitínu, nie dať do mitochondrií, nemôže horieť. To znamená, že acetyl L-karnitín je potrebný na spaľovanie tukov.


dodávať

acetyl-L-karnitín, ale je vyrobený v tele, môžete si tiež vziať do z potravy. Pretože je obsiahnutá veľa v mäse a mliečnych výrobkoch, môže byť nedostatočná, ak budete jesť iba zeleninu. Ak chcete L-karnitín sa v tele, čo je esenciálne aminokyseliny lyzínu a metionínu, vitamín C, niacín, vyžaduje redukovanú formu iónu železa a vitamínu B6, nebude môcť vytvárať a postráda dokonca jeden.

V prípade neprijatia dobré jedlo nutričnej rovnováhy, nedostatok acetyl-L-karnitínu, môže byť spaľovanie telesného tuku nie je dobre.

ostatné efektové

Vzhľadom k tomu, že je tiež účinný pri znižovaní a opraviť poškodenie nervových buniek, a postrádajú aj regeneráciu buniek môže byť prekážkou. V skutočnosti, keď sa používa na liečbu periférnej neuropatie, zdalo sa, že zlepšenie bolo vidieť. Má tiež účinok na zlepšenie účinnosti protirakovinových liekov a pomáha zlepšovať diabetes.

acetyl-L-karnitín, môžete tiež dodať okrem stravy pred jedlom, ale môžete spôsobiť zlé fyzickej kondície tiež nevyvážená aminokyseliny v tele.

Nezabudnite dodržiavať používanie a používanie a používať ho.