ústnym sebaobsluhy v ústnej starostlivosti o vlastnú osobu, zachovať funkciu a hygienu zubov a úst, a to zlepšením, čo znamená, že zlepšenie opice kvalitu života To má. V posledných rokoch, udržiavanie zdravia uznanie úst šírenie tajomstvo zostať zdravé starnutie spoločnosti, sme rozšírili záujem. Aká je úloha úst? Dochádza k prvej vačky, je funkciou súvisiace s jedlom, že prehĺtanie. Ale to nie je všetko. Vylučovať sliny, je až ku komunikačným funkciám, ako je napríklad vytváranie pohľad možno povedať, že hrá dôležitú úlohu pre prežitie človeka a spoločenského života. Self-care z úst také množstvo funkcií, udržanie hygienických podmienok, ako sa vykonáva za účelom zlepšenia, udržanie funkcie zubov a jazyka v krku, tam sú veci robiť pre zlepšenie. Reprezentatívna je zubná pasta, ktorú každý robí. Potom, čo sa v ten deň odporúča starostlivo čistiť až po dobu asi 10 minút času. Na zadnej strane zadných zubov a zubov, medzi zubami, poďme žiariť ako štetiny zubnej kefky v hline má tendenciu hromadiť umiestnenie, ako je napríklad medzi zuby a ďasná hitov firmy. Na druhú stranu, ak používate zubné protézy sa odporúča kombináciu chrup kefka a zubné protézy čistiacimi prostriedkami. Avšak, špina medzizubných priestorov je len kefka na zuby, nie je úplne Otos. Použitie zubnej nite v kombinácii môže byť čistejšie. Použitie medzizubnej kefky je tiež účinná, ale úzky medzi zubami, pretože Furudo charakterizovať nedostatky ďasien opatrnosť. Na druhej strane, udržiavanie funkcií, zlepšenie účinne slinné sekrécia je podporovaný prevedením cvičenie pre podporu sekrécie gymnastiku alebo slín tváre, čo má za následok hladší pohyb dolnej, bohatší a výraznejšie, Budete si môcť vychutnať rozprávanie o ľuďoch.