Ako liečiť prsty prstov? Náprava a liečba

zasekávanie prstom, väzy, ktoré spájajú kosti k sebe prst (ľudské telo), a to znamená, že poškodenie samotnej kosti. V závažných prípadoch môžete zanechať následky, ak neprijmete nápravné opatrenia. Dôležité je počiatočná odpoveď. Tu sa zavedieme opatrenia prvej pomoci bezprostredne po poranení.

heslo First Aid "RICE"
keď

zasekávanie prstom, možno budete chcieť prvej pomoci na základe kľúčových slov "RICE".

R: Rest Rest

I: chladenie ľadom

C: kompresný tlak

E: výška nadmorská výška

odpočinok (zvyšok )

Najdôležitejšie je zastaviť cvičenie. A "pretože je to len rušenie prst v poriadku", čo je náchylný k neprimerané uviazlo prstom. Aby ste to ešte nehrozili, zastavte okamžité cvičenie a udržujte si odpočinok aj počas hry.

Ľad (chladenie)

Icing má malý účinok, aj keď idete len na chvíľu. Chladiaci sprej je účinný v ochromujúce bolesť spôsobenú ako sú pomliaždeniny, ale čerešničkou ochladiť postihnutú oblasť, poďme mať samostatný prostriedky. Plával na ľad balenie (s ľadom) odpojiť vzduch s ľadom v plastovom vrecku, umiestniť hrot od zápästia do studenej vody, prosím chladené celého okolitú postihnutú oblasť. Keď sa ľad nanáša priamo do vody, rýchlo sa taví a nedokáže udržiavať nízku teplotu. Ak nie je kontajner, aby voda, tam je spôsob nanášania priamo na postihnutú oblasť na ľadový obklad, ale chladiace miesta je pravdepodobné, že bude miestny. Aby sa zabránilo tomu, aby sa stala štátom v blízkosti omrzliny, je to dobrý nápad sa spoliehať na plátne, ako je napríklad obväzom alebo vreckovkou. Navyše v prípade, že neexistuje žiadny spôsob, ako urobiť iba tečúcu vodu priamo z vodovodného kohútika, aby nedošlo k zhoršeniu poškodenia kĺbu, poďme pozor na tlak vody.

je Compression (kompresia)

často prehliada v porovnaní s chladením, ale tam je dôležitý význam tlaku. Účelom kompresie je potlačiť opuch a vnútorné krvácanie. Najmä preto, že vnútorné krvácanie nemožno vizuálne pozorované, ak je tlak na postihnutú oblasť, účinok, aby sa minimalizovalo krvácanie nevedomý možno očakávať. Majte však na pamäti, že čím silnejší je tlak na zablokovanie prietoku krvi v postihnutej oblasti, opačný efekt.

Elevation (nadmorská výška)

V prípade traumy, ako je napríklad existuje jasná krvácanie dokonca v rovnakých prstov, ľudia ohýbanie lakťa nevedome, aby postihnutá oblasť zdvihol. Hoci to zvyšuje, dá sa očakávať, že bude účinné aj pre prst. Je to preto, že je možné potlačiť akumuláciu krvi v postihnutej oblasti, keď dôjde k internému krvácaniu. Cieľom zdvíhania je, aby postihnutá časť bola vyššia ako srdce. Napríklad, ak narazíte na špičku prsta pri hraní futbalovej hry, škoda vyzerá ako palec. Môžete si ľahnúť a môžete očakávať zdvíhací účinok tým, že zdvihnete nohy na polohu vyššiu ako hrudník.

Postup
ryže v zasekávaniu prstom

Opäť platí, že prvé RICE pomoc, poďme sa zmestili osobitné zaobchádzanie zablokovanie prstom.

1. Okamžité cvičenie.
   na
2. rušeniu prst bol ovplyvnený priestor, navíjanie a nahrávať a fanúšikovia alebo bandáže alebo vreckovku, vytlačiť.
   
3. Vložte ľad do plastového vrecka a vysuňte ľadovú sáčku s odstráneným vzduchom.
   
4. klamať, zásobník vody je upevnený v polohe vyššej, než na hrudi, ochlaďte postihnuté oblasti dať dopredu od zápästia.
   
   

   Pri sledovaní tohto postupu môžeme minimalizovať príznaky prstov prstov. Skúste sa pozrieť špecialistu po dokončení prvej pomoci.