Dlhá doba PC je dôvod, prečo a meria

PC nepostrádateľné pre prácu či štúdium. Mnoho ľudí sa dlho stretáva. Nie je veľa ľudí, ktorí trpia tvrdým ramenom tým, že sú dlho v tej istej pozícii.

Takže tentokrát budem vysvetľovať, prečo vzniká tuhosť pri dlhodobej práci s PC a ako sa s tým vyrovnať.

dlhá doba, že je počítač uvedený do tuhého nárazu krčnej

hlavy a ramien, a Oporou postoj je svaly krku, ramien, chrbta. Ak sa tento sval stane nadmerne napätým, krvný tok sa zhorší a hromadia sa únava, dôjde k tuhým ramenám.

Ľudia z práce na dlhú dobu čelí počítač, strávili každý deň približne v rovnaký postoj, pretože tam je menej príležitostí k pohybu veľké svaly, ktoré sa nachádza v náchylné k chronickým stuhnutý krk trendu. Asthenopia spôsobená sledovaním zobrazenia počítača tiež spôsobuje stuhnutie ramena. Dôjde k namáhanie očí únavou očí sa akumuluje, ale unavený parasympatickej dať komparatívnych výhod k, a svalové napätie cez rameno z obehu krku krv je zlá, je stuhnutý krk nastane.

Navyše, ťažký, pretože takýto človek má dobrú prácu v ľuďoch a na displeji, že práca je sklon k napätiu v mentálnej sily ľahko vstúpiť na ramene, ľahko k ďalšiemu tuhosti niesť zodpovednosť Dá sa povedať.

Náprava
zabrániť stuhnutý krk

, aby sa zabránilo Hej rameno aj v prípade, že osobný počítač práca na dlhú dobu, Po prvé, poďme vedieť správny postoj, keď ide do osobného počítača ,