Ak chcete posilniť imunitu! Dopĺňať Fakty

V poslednej dobe sa objavili mnohé tiež doplnky, ktoré zvýšia imunitu. Pozrime sa, aké zložky sú v nich obsiahnuté. Zložky


zložky doplnok byť až imunity

účinok zvýšenie imunity je zahrnutá v doplnky, ktoré možno očakávať, zavedie pod.

je dobré baktérie prítomné v črevách baktérie mliečneho kvasenia, bifidobaktérie

Ako nás. Črevo je najväčší imunitný orgán, v ktorom je prítomných asi 70% imunitných buniek. Baktérie mliečneho kvasenia, bifidobaktérie požití stravy, ste črevné prostredie tým, že zvýši, to bol nárast tiež imunita.

fukoidany

riasy a lepkavé polysacharidy obsiahnuté v morských rias špecifické slizu ako Mozuku alebo chrániť morské riasy sám pred predátormi, role alebo opraviť zranenú časť Mám to. A, ako funkciu, ak sú užívané do ľudského tela, aktivácia imunitných buniek, vrátane buniek NK, prevenciu rakoviny, anti-virus, bola ako je napríklad anti-alergie, a podobne.

vrátane laktoferín

materské mlieko, je glykoproteín, ktorý je hojný v mlieku cicavcov. Okrem toho pre zvýšenie imunity zvýšením prospešné baktérie v čreve, sa hovorí, že je tu tiež funkcia pre aktiváciu NK bunky. Okrem toho, laktoferín sám má silný antibakteriálny účinok, bol tiež, že je práca na zníženie počtu baktérií Helicobacter pylori, ktorá spôsobuje žalúdočné vredy a rakovinu žalúdka.

akúsi Spirulina

35 modro-zelené riasy, ktoré sa objavili pred viac ako miliardu rokov, je mikroriasy asi 0,3 ~ 0,5 mm, v ktorom v tvare špirály EÚ. Posilnenie imunity, a karotén majú tiež antioxidačné, B skupinu vitamín, obsahuje veľké množstvo minerálov. Študované, aktivovaných lymfocytov požitím spirulina, bol testovaný a potvrdil, že zvýšenie imunity.

Ďalšie imunita až komponentov

Okrem toho, ako súčasť možno očakávať, že posilnenie imunity, nevyhnutné pre tvorbu imunitných buniek "proteín (proteín)", aktivujú makrofágy je druh aminokyselín byť "arginín", "Agaricus" podobne sú užitočné pri aktivácii makrofágov, posilnenie imunity silnú antioxidačnú sily "vitamín C" a prevenciu infekcií, ako je nádcha posilnenie imunity North American natívne bylina "echinacea", ktorá znamená, že kolostrum obsahuje veľa vajec a vtákov (mlieko, ktorý je vylučovaný v priebehu niekoľkých dní po pôrode) s vysokou imunitného zosilňujúci účinok "transfer faktora", je zdrojom dlhého života včelia kráľovná "Royal Jelly" a tak ďalej.

Je potrebné poznamenať, že pri výbere doplnok, aby sa zistilo, aké súčasti sú zahrnuté v akom rozsahu (obsah), ďalej, bezpečnosť, atď., alebo nie mix metód spracovania a nečistôt, ako sú webové stránky produktu ako je to len možné zistiť pohlavie, je to dobrý nápad kúpiť veci spoľahlivého výrobcu.

Poznámky
kedy piť doplnky

Doplnky stravy nie je príliš užitočná pre kompenzáciu ľahko potrebné živiny, ale príliš spoliehať nie je dobré. Buďte si vedomí nasledujúcich vecí.

posledný v potrave je hlavné, základná pre doplnenie do pomocného do

imunita je bežný život a dobré jedlo nutričné ​​rovnováhu. Doplnky, len z časti a jedlo chýba v strave Zoberme si tie pomocné kompenzovať tieto živiny, ktoré nemôžu byť prijaté.

je starostlivým

komponenty k predávkovaniu, ale niektoré nežiaduce účinky a nadmerný príjem. Zachováme dávku, pri ktorej sa rozhodne o príjme 1 dňa pre pokyny atď.