Kľúčové body na zvýšenie imunity

O aké body sa očakáva, že budú účinné pri zvyšovaní imunity? Ukážem vám, kde sú body a ako ich efektívne tlačiť.

Čo je kľúčovým bodom na posilnenie imunity

Existujú nasledujúce body, ktoré sa považujú za dôležité, ktoré majú dobrý vplyv na imunitu.

v hrnci na spodnej časti chodidla Sanlitun (noha Sanlu)

kolená, aplikuje na prst do výklenku pod kolenom misky vedľa, holeň podľa šírky prsta 4 cla Je mimo.

nielen brať unavené nohy a opuchy, bolo, že tam je tiež akcie tónovanie gastrointestinálneho.

stimulovať banku, že ste prácu čreva na prítomnosť 70% imunitných buniek, to bola myšlienka na zlepšenie funkcie imunitného systému.

· Stlačením cesta & hellip; prírastok do lisu, ako stimulovať prstom, sú tiež povedal, aby bol ku stimulácii proti Colo Colo a malé guličky.

Hegu (gokoku)

v hornej časti chrbta ruky, v nádobe v priehlbinách medzi palcom a ukazovákom kosti, stuhnutý krk a bolesti hlavy, tiež v reliéfe, ako je bolesť zubov účinku Hovorí sa, že existuje. Tiež sa hovorí, že autonómny nervový systém zlepší a posilní imunitu.

· Ako tlačiť & hellip: Stlačte bod bruchom palec opačnej ruky a vložte svoju silu do strany ukazováka. Štandardom je stlačiť 1 až 2 minúty na stupeň.

Efektívna metóda stlačenia tlačidla

Ukážem vám, ako stimulovať akupunktúrne body a preventívne opatrenia.

Ako stlačiť základné?

Používajte hlavne časť palca, tlačte ho trochu silnejšou silou, aby ste cítili, že sa cíti dobre. Zatlačte približne 3 sekundy, vytiahnite a pomaly uvoľnite. Nechajte sa držať v priebehu 5 sekúnd pri stlačení tlačidla. Zopakujem to niekoľkokrát. Ak máte symetrické body, je efektívne robiť obe v rovnakom čase.

Uvoľňujeme sa, keď to robíte, vydychujeme pri tlačení a vedomím si dýchania, aby sme dýchali, keď vytiahnete.
podľa

site, alebo Momihogushi využitie celého či dlane prst, tam je tiež spôsob, ako poklepaním na strane dlane ruky, aby päsť rúk.

Čo je dôležité?

V nasledujúcich prípadoch sa vyhýbajte tlačeniu bodu.

· Počas tehotenstva (zvlášť pred stabilným obdobia)

· Stlačením akonáhle dôjde k abnormalita v (zápal, ako je zranenie)

· horúčka počas

- Pitie počas

- po operácii

Okrem, alebo príliš silno, keď stlačíte hrniec, príliš dlhú dobu opakovanie rovnakého umiestnenie stimul, pretože by sa niekedy bolieť svaly Vyhýbajme sa tomu.