Medium a nápoj je potrebné sa vyhnúť pitie, je potrebné vziať do tehotných žien tehotných

počas tehotenstva nielen jedla, tiež piť Poďme venovať pozornosť. Možno budete musieť niektoré nápoja je potrebné sa vyhnúť za účelom ochrany zdravia plodu, je treba dbať.

gravidných žien na dobrého pitia

mliečne výrobky (ako napríklad mlieko, jogurtové nápoje, nápoje mliečne kyseliny)

Nie v mliečnych výrobkoch hlavné živiny (bielkoviny, sacharidy sacharidov) je obsahuje vyvážený, je tiež bohatá na minerály a vitamíny. Najmä, aj pre nás hrať úlohu kompenzovať, že majú tendenciu k nedostatku vápnika počas tehotenstva.

Navyše, bifidobaktérie obsiahnutý v jogurtové nápoje a nápoje mliečneho kvasenia, pomáha tiež náchylný zápche vyriešená v priebehu tehotenstva.

"Ak je príjem mlieka a vajec v priebehu tehotenstva, dieťa je alergia" Niektorí ľudia sa obávajú, s. Avšak, Ministerstvo zdravotníctva, práce a sociálnych vecí, sme "neodporúča, pretože nie je diétne obmedzenia je základom pre prevenciu alergie u tehotných alebo dojčiacich."

Ak potrebné živiny pre plod neberie dostatočný diétne obmedzenia, ktorá bola starosť o riziko alergie je považovaná za vysokú. Nadmerný príjem však nie je dobrý. V prípade mlieka, možno budete chcieť viesť denné 200 ~ 300 ml.

jačmeň čaj, pohánka čaj

cukrom tiež prišiel menej kofeínu jačmeň a pohánka čaj sa odporúča pre hydratáciu tehotné ženy. Avšak tí, ktorí majú pšenice a pohánky alergie je potrebné dbať.

Kedy je potrebné sa vyhnúť tehotné ženy nápojov

alkohol

užívajú alkohol počas tehotenstva, vyvolať také chyby, mozgové poruchy nízkej hmotnosti a tvár plodu " Syndróm fetálneho alkoholu ".

, ak sú užívané skorej fáze tehotenstva na 1 deň, 60 g alebo viac alkoholu (piva 1.5L alebo ekvivalent), tam je správa, ktorá mala jasný vplyv na rast plodu. Dokonca aj malé množstvo alkoholu, to tiež bolo hlásených prípadov, ktoré spôsobili fetálny alkoholový syndróm.

alkohol požíval počas tehotenstva bude prebiehať do plodu z placenty. Vzhľadom k tomu, plod absorbovať alkohol aj počas dojčenia prostredníctvom materského mlieka, kým Sotsuchichi Let to v podstate striedmosť.
V

, čo nealkoholických nápojov. Vzhľadom na to, že obsah alkoholu Liquor Zákon o dani je nápoj z menej ako 1% a nealko, môže alkohol je súčasťou nepatrne. V popredných výrobcov piva a tehotné ženy je to, že o "obsahu alkoholu 0,00%" nie je problém ani v prípade požitia.

kofeín (káva, čaj, zelený čaj, atď.) a

taky vziať kofeín, alebo sa stanú zlé prekrvenie maternice vazokonstrikciou, ku stimulácii autonómne nervy pre matku Môže to zaťažiť.

Ak je pocit, stres, že nemáte piť svoj obľúbený nápoj, takže príjem pozorujte 200ml 1 deň riadiť nasledujúce sumu (horná hranica príjmu kofeínu počas tehotenstva) Island Pozrime sa.

[množstvo kofeínu obsiahnutého v jednej šálke]

· Coffee & hellip; asi 120 ~ 150 mg

· Tea & hellip; asi 60 mg

· zelený čaj, čaj oolong & hellip; o 40mg

· Gyokuro & hellip; asi 300 ~ 350 mg

tehotné ženy potrebujú pozornosť piť

· Bylinné čaje & hellip; v tele v non-kofeínu obsahuje tiež dobré ingrediencie, ale musíte byť vedomí toho, že tam sú tiež byliny, ktoré chcete, aby sa zabránilo používanie počas tehotenstva. Napríklad šalvia, citrónová tráva, rozmarín atď. Počas tehotenstva vyhľadajte lekársku pomoc alebo odborné pokyny.

· sýtené nápoje & hellip; nie je problém s oxidom uhličitým samotnú vodu, ale obsah cukru bol súčasťou mnohých nápojov, je potrebné venovať pozornosť príliš uberať.

· výživy nápoje & hellip; pretože pozornosť je vyžadovaná súčasť, ktorá bola formulovaná, skontrolujte, či je možné aj "tehotenstvo a dojčenie". Avšak predávkovanie je prísne zakázané.

· zelený džús & hellip, zelená šťava obsahuje dostatok živín, ako je vitamín A a draslíka, kyseliny listovej. Avšak, pretože to môže mať vplyv na plod a vitamín A je príliš trvať aby sa ubezpečil, neprekračujú maximálnu výšku príjmu za deň, vrátane pitie a doplnkov stravy a navyše.