Tým jedlo opatrenia

žalúdočnej kyseliny, aby sa zabránilo päť príčine refluxnej ezofagitídy prúdi späť do pažeráka, refluxná choroba pažeráka, ktorý spôsobuje symptómy, ako je pálenie záhy. Rastúci počet ľudí trpí symptómami a existuje riziko, že ho každý rozvinie bez ohľadu na vek.

príznaky refluxnej ezofagitídy je nielen pálenie záhy, bude mať nepriaznivý vplyv na rôzne orgány, ako žalúdok, hrudníka a krku. Nielen že znižujú kvalitu života, je to nebezpečné odísť, pretože tam je tiež nevýhoda zvýšiť riziko vzniku rakoviny pažeráka.

S cieľom zlepšiť príznaky refluxnej ezofagitídy je dôležité najprv pochopiť príčinu. Tentokrát predstavíme päť dôvodov, prečo sa stať refluxnou ezofagitídou a jedlom, aby ste tomu zabránili.


5 jednou z príčin

príčinu refluxnej ezofagitídy refluxnej ezofagitídy, je menšia ako päť hlavne.

1. Zníženie

kĺb žalúdka a pažeráka dolného pažerákového zvierača v dôsledku starnutia, bolo uzavreté svalu volal pažerákového zvierača (jedáleň zvierač), ale funkcia sa s vekom sa bude znižovať.

V dôsledku toho, že sval sa stane ľahko uvoľnené švy otvoria, budú žalúdočnej kyseliny, je pravdepodobné, že prúdiť späť. Vzhľadom k tomu, Pokles svalov pažeráka a okolité as vekom stúpa, nie je pravdepodobné, že k rozvoju refluxnej ezofagitídy.

2. To postupoval stravu obsah tuku strava s vysokým obsahom

V posledných rokoch západného typu, ale zvýšila mäso, ako je príjem vysokým obsahom tuku. Diéta bohatá na tuky tiež zvyšuje riziko vzniku refluxnej ezofagitídy.

problémy diétne obsahu tuku je vysoká, jedlo je dlhá doba, aby zostali v žalúdku, je to, že sekrécia žalúdočnej kyseliny sa stane aktívnym. Výsledkom je, tým silnejší je kyslosť žalúdočnej kyseliny spätnému toku, sa dá silnou neschopnosť sliznice pažeráka.

Tiež, to trvá príliš veľa podnetov je silný jedlo a alkohol, ako korenie, káva oživiť žalúdočnej kyseliny.

3. Obezita · Metabolizmus

Obezita stúpa, pretože viscerálny tuk sa zvyšuje s obezitou. Vzhľadom k tomu, žalúdok sa ľahko tlačia hore kĺb žalúdka a pažeráka je voľná na vyššie uvedené, je pravdepodobné, že dochádza spätnému toku žalúdočnej kyseliny.

Okrem toho veľa obéznych ľudí má tendenciu jesť rýchlo. Jedenie rýchlo, to trvá nejaký čas stráviť jedlo, čo spôsobuje nadmerné vylučovanie žalúdočnej kyseliny.

4. Nadmerný stres a napätie
tiež narušený

nadmerný stres a napätie, ktoré autonómny nervový systém, stimulovať nerv, ktorý riadi sekréciu žalúdočných štiav, bude vylučovať veľké množstvo žalúdočnej kyseliny.

Okrem toho, stres môže mať vplyv na precitlivenosť pažeráka, čo uľahčuje citlivo reagovať a to aj pre malé stimuláciu. Potom len malý reflux žalúdočnej kyseliny, symptómy ako pálenie záhy ľahko stanú sa zodpovedné.

5. Medzera (jedáleň Rekke) prietrž

žalúdka a pažeráka sú oddelené membránou, ale štát by vystupujúce žalúdok nad membránou je výhrez. Ľudia s vysokým brušným tlakom, ako je obezita, a tí, ktorí majú veľa kašľa, ju pravdepodobne vyvinú.
Citácia: Saiseikai

Chcete sa stať pažerákového zvierača, je menej pravdepodobné, že k práci a stať sa hiátovou kýlu, bude to žalúdočnej kyseliny, je pravdepodobné, že prúdiť späť. V prípade ezofageálnej hiatálnej kýrie sa objavujú nielen pálenie záhy, ale aj príznaky ako pocit hrudníka.

jeden z jedla po jedle opatrenia

Hlavnou príčinou refluxnej ezofagitídy, aby sa zabránilo refluxnej ezofagitídy sa nachádza v obvyklých stravovacích návykov. Pre prevenciu je dôležité zlepšenie stravovania.


, aby sa zabránilo vysokej lipidov obsah jedlo

mastné mäsa, trvá dlhú dobu na trávenie v žalúdku, bude to spôsobí, že žalúdočné kyseliny je príliš von. Vzhľadom k tomu, hormóny, ktoré Uvoľnite pažerákového zvierača sa tiež vylučovaná, bude to žalúdočnej kyseliny, je pravdepodobné, že prúdiť späť.

Aby sa zabránilo nadmernému vylučovaniu žalúdočnej kyseliny, odporúčame konzumovať menej tuku. Môžete si napríklad vybrať chudé mäso s nízkym obsahom tuku alebo rybie ryby, aby ste predišli namáhaniu žalúdka.

food
dobré pre trávenie