V lete teplo, pretože je "jesenná Bate", ktorý nekončí?

je "krv Tour Study Group podporovaný Kao", podľa prieskumu vykonaného v cieli o 20 až 50-niečo ženy v mestskej obyvateľov oblasti, viac ako polovicu (55,7% ) bolo zistené, že cítil "telo poruchy" v lete.
as

rozrušenie druhy, viac ako polovica respondentov "únava, malátnosť," "únava (únava nemožno brať)", "chladný", "potenie", "porucha spánku", "gastrointestinálne rozrušený "a sú uvádzané príznaky, ako je" bolesti hlavy "" vnútorné a rozdielu vonkajšej teploty nasleduje, teplo 'ako príčina "" studené chladením "pri pohľade" príliš sa studeného jedla a pitia "veľký počet Bolo to. To znamená, že z letného prepadu, intenzívne teplo vplyvu a môže byť vidieť, že často len "za studena", ako nepriaznivými účinkami vylúčenia.

V prípade tohto výsledku, Noriko Watanabe krvného Tour študijnej skupiny vedúci vedecký pracovník, na "" letnom žiarom ", v letnom žiaru, fyzickú silu a chuť k jedlu sa znižuje, unavený, ako je únava a malátnosť sa objaví v takzvanej "za horúca", zvyčajne sa usadil teplo, nevoľnosť príznaky v ranom jesene, ktorý by mohol stráviť sa zotaviť. Avšak, v uplynulých rokoch, telo v trvať príliš veľa chladenia a tie chladné v lete chladením, rovnováha autonómny nervový narušený, sa obrátil na jeseň prepadu vyjde, ale hovoril, že takzvané ľudia žalovať "jesennej Bate" zvýšila. "

V posledných rokoch typu "jesenné Bate", v lete roku života, sú rozdelené do dvoch typov. Prvý z nich je, záznam intenzívnym teplom, pre úpal opatrenia takisto predstavovala spoločenský problém, taky vziať tých chladných "viscerálny studeného" typu. Druhým dôvodom je, aby sa zabránilo každý deň v sparnom takej teplo, strávil dlhú dobu v miestnosti, ktorá pracovala chladenie "chladenie studenú" typ. Hot by leto výsledok, ktorý sa chladí telo zvnútra i zvonka, aby z nej krvnej prehliadka celého tela je zlá, je pravdepodobnejšie, "jesenné Bate", že tieto dva typy sa často vyskytujú tiež v rovnakom čase.

na "jeseň Bate" opatrenia, aby "spravodlivo prach teplý" telo, zlepšenie krvného turné, tela únavu a malátnosť, čo je dôležité, aby sa zabránilo hromadeniu tuhosti. Okrem toho, v "uvoľnenej" metód, ako je napríklad parasympatická stáva dominantnou, je dôležité odpočívať a pomaly sa myseľ a telo. Konkrétne, príznaky a je únava a otupenosť o "jesenné Bate", aby sa znížila na stuhnutý krk, pomaly vstúpi do teplej vody vlažnej (asi 38 ℃ ~ 40 ℃), zahrial na celé telo, to je účinné k zlepšeniu krvného Tour základom.
v čase

kúpanie, teplé k jadru tela a využívať činidlá kúpacie sýtených k zlepšeniu krvného prehliadku, je možné zlepšiť prehliadku krvi v horúcej vode vlažnej. Navyše, v tele, krvných ciev a svalstva, jar, ako je, že sú "teplý bod" je číslo, ktoré je hustá, rameno od krku, spolu s "tuhosti" sa ľahko site von, cievy a vázy sú sústredené Preto je tiež "otepľovací bod", ktorý umožňuje efektívne krvný obeh.
podrobené

Ide opatrenia, ktoré majú nie, ako je "pád Bate", ale to, čo chcete osláviť príjemný jeseň. (Redakcia: Takeshijo Kubota)

■ Súvisiace články - leto sliviek ochutené nápoje, ktorý je buď sladké alebo kyslej