"Chladné návaly tepla" self-care zabrániť

"studené návaly horúčavy" ​​zvýšiť v novembri po tom, čo

tvár až k päte je studená a hlava natvrdlý rozpáli. Toto je typické "studené blesky". Tento studený nával tepla sa zvýši cez november v priebehu celého roka. Hlavné príznaky sú nasledovné.

· hornej časti tela ihneď po a cvičení, ktoré nie je nijako zvlášť cítiť chlad je vraj studené ruky a nohy, veľké množstvo potu zahriať Innovation voz tela, ako je zadná časť mimo dlaniach a chodidlách od hornej časti tela zrazu vypotiť
pri písaní veľký pot spanie v tej dobe a ticho pohode, pokoji, keď som sa prebudil, alebo keď za úsvitu lepkavý nebude write-čo pot čiastočne
pohode návaly horúčavy , Závažný chlad. Aká je príčina?

Studené návaly horúčavy sú závažnými príznakmi ochladenia. Zlý krvný obeh, aby sa stalo, ako na prelome v interiéri aj exteriéri a sezónne leto, ktoré by ochladiť telo vo veľkom prostredí teplotného rozdielu. Ak ochladíte svoje telo tak, dostanete chladné "zlé cirkulácie". Aj ženy spôsobujú menštruačné kŕče. Potom, edém koniec zahltenie dochádza telo kŕčových žíl a lymfatických ciev. Toto sa nazýva "typ abnormality metabolizmu vlhkosti".

Keď taký studený pokračuje, hlava je horúca, teplotný rozdiel medzi ručnou nohy terminálu sa zvýši. Výsledkom je, že "chladné" a "horúce" sú zmiešané a stávajú sa "studené".

zadnej časti krku, brucha, zadku, členku čiastočne aktívne teplej

púhy "zlý krvný obeh" platí tiež zahriať celé telo vo vani, "studené návaly tepla" Nemôžete to odporučiť, pretože by to mohlo spôsobiť, že by ste kúpali ešte viac. Aktivne sa zahrejeme za krk, žalúdok, zadok, členok čiastočne. Stánky, brušné objemy, ohrievače na nohy sú nevyhnutnosťou.

Najmä v krku ako veľkých krvných ciev tesne pod kožu, môže zahriať celé telo, pretože tam sú svaly, ktoré podporujú hlavy efektívne. Pred spaním, v teple v rozmedzí mokrý uterák, poďme zahriať na zadnej strane krku.

Okrem toho sa zahriať krku nepriamo, poďme Momihogushi dobre základňu palca s prstom. Mali by ste sa cítiť teplo zvnútra. Skúste to.