Stomatitída spôsobuje nedostatok vitamínu? Čo chcete pre potraviny a doplnky? CB1B2

Myslia sa, že tieto veci súvisia.

Medzi nimi
si myslíte, že vplyv na výskyt stomatitídy

nutričné ​​nedostatky (nedostatok vitamínu)

, ale je mávajú skreslené diétu, Ako to súvisí s nedostatkom vitamínu a stomatitídy?

Aké potraviny alebo doplnky by ste mali v takom prípade doplniť?

, ako je hlboká zapojenie s stomatitis "vitamínu C, B1, B2, B6", to bolo tiež zhrnuté pre každú prácu. Sponzorované odkazy

Obsah

Stomatitída, ktorá sa robí do pier, jazyka, ďasien atď., Sa považuje za príčinu kvôli rôznym veciam. tie reprezentatívne z príčin,

Predpokladá sa, že tieto veci súvisia.

Medzi nimi

nutričné ​​nedostatky (nedostatok vitamínu)

To je tiež, ale bolo považované za jednu z príčin stomatitídy, ako sa vzťahujú Je to?
z

konkrétny vzťah je hlboká,

nedostatok týchto dvoch vitamínu Myslí sa, že spôsobuje stomatitídu?

Pokúsil som sa zhrnúť niektoré funkcie týchto dvoch vitamínov.

Práca s vitamínom B2

. Keď
vitamín B2 je nedostatočná, bolo s ľahko objaviť príznaky sliznice očí a úst, napríklad stomatitídy a uhlové cheilitis.

proteíny a lipidy získané z pracovnej

potraviny vitamínu B6, sacharidy, môžu byť podstatné pre "metabolizmus" ju obrátiť do formy požadovanej pre naše telo vitamínmi Je to. Hovorí sa, že je potrebné aj udržať funkciu nervu normálne.

Podobne sa vitamín B6 považuje za príčinu stomatitídy, ak nie je dostatočný.

je vitamín nevyhnutné, aby tento spôsob správne fungovanie nášho tela, ale najmä je považovaný za silný vzťah medzi vitamínu B2 a B6.

Okrem týchto dvoch vitamínov, vitamín B1 sa predpokladá, že sa na nás s dôležitú úlohu stres,
okrem práce, ktorá má pomáhať udržiavať zdravej kože a slizníc

by mal byť účinný.

Okrem toho, pretože vitamín C príde už chráni bunky pred, že keď je nedostatok aktívneho kyslíka, alebo ešte horšie kolagénové vlákno slabá, aby sa zabránilo starnutia kože, tiež došlo krvácanie z kapilár krvácanie a ďasien Ospravedlňujem vás.

Vitamín C je nevyhnutnou zložkou pre udržanie zdravého kože, takže je to tiež nevyhnutný vitamín, ktorý nemožno nechať ujsť. Vzhľadom k tomu,

Nedostatok týchto vitamínov je tiež považovaná za jednu z príčin stomatitídy, to nie je dobré, že podvýživa sa vyskytuje vo stravovacím návykom poruchy.

Aby sa takýmto vitamínom nevyskytli, aký druh potravy by sa mal vziať, tak sa stáva dôležitým.

Takže potom,

Ktoré potraviny obsahujú veľa vitamínov na liečbu stomatitídy?

Pokúsil som sa zhrnúť tieto potraviny.

Ktoré potraviny obsahujú veľa vitamínov na liečbu stomatitídy?

pier a jazyka, stomatitída, ktorý by bol taký, aby ďasien, strava, ktorá je tiež súčasťou mnohých "vitamín C, B1, B2, B6," v záujme prevencie je chcem do istej miery si je vedomý , Tak aké potraviny obsahujú veľa?

Pokúsil som sa vyzdvihnúť reprezentatívne jedlo, ktoré je často zahrnuté v každom vitamíne.

vitamín B1, B2, potraviny
zahrnuté mnohé B6

morské ryby a bravčové mäso, ako je úhor, páka, pretože trend, ktorý obsahuje veľa vecí, ako sú fazuľa, a chýbajúce Ak si to myslíte, myslím si, že je to jedna z najdôležitejších vecí na prijatie opatrení, ako je doplnenie takýchto potravín alebo doplnkov.

potraviny
papriky zahŕňal množstvo vitamínu C (červená, žltá, modrá), kel, brokolica, karfiol, aceroly, tomel, kivi, jahody, Hassaku, Valencia oranžové , grapefruit

basic je to trend, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínu C v
napríklad zelenina a ovocie.
Vzhľadom k recepty v spojení s potravinami, ako je vitamín skupiny B, ktorý bol uvedený na

, myslím, že môžu byť prijaté dobre vyvážené jedlo.

Je tiež efektívne piť zeleninu a ovocný džús mixérom.

Vitamín C je, že je pôst miera absorpcie je priemerne o 32%, nárast je to plný žalúdok v priemere o 54 percent, ako nápoj ako šťavu po jedle, je vziať cestou efektivity je dobré vitamín Myslím.

Aj keď máme týmto spôsobom je v potravinárskom von celá rada potravín, nie je žiadateľ v potravinách Myslím si, že je tiež možné doplniť.

Aký druh vitamínových doplnkov máte?

Sponzorované odkazy