Ak chytíte chrípku, necítite sa trochu ťažké, keď ju prehltnete?
Mimochodom, existujú individuálne rozdiely v tom, ako má hrdlo bolesť chladu, takže dúfam, že sa tiež staráte o spôsoby varenia.
Tentokrát myslím, že o premýšľaní o jedle, ktoré funguje pre moje hrdlo a receptov na jedlo.
Hrdlo Hovoriace o základoch potravín, ktoré fungujú na chlade?
Po prvé, je to niečo ako "Daikon sirup" alebo "Karin sirup", čo je klasické jedlo efektívne pre chladné hrdlo.
dvaja majú prečo krku chlad, a keď navyše med je to, čo sa stane hlavné jedlo, budem aj naďalej zavádzať niektoré z tých počúvania hrdla chladu v iných potravinách.
reďkovka
hrdlo Je to reďkovka, ktorá je známa svojou zimou.
V reďkeve sú obsiahnuté zložky, ktoré potláčajú zápal.
aj keď som tiež druh tráviacich enzýmov povedať, Toka to ako fakt, tí, ktorí budú pôsobiť veľmi účinný pri bolesti hrdla zima, ale vec, ktorá sa hodí na dlhú dobu!
Negi
Cibuľa je tiež známa ako jedlo efektívne pre chladu.
Tým spí navinuté v hrdle pečené zelenej cibuľky Ak chytí hrdlo nádchu po dlhú dobu, sa hovorí, že neexistuje žiadny základ je tiež oveľa tam je príbeh, ktorý bol vylepšený (tá bolesť príbeh ďalší deň ). Vzhľadom k tomu,
Avšak pečené pór pravdepodobný mal byť skvelý druhý deň ráno spať v krku, čo je vyzerá dobrý človek, ktorý bol vyzvaný, aby preukázal účinok tým, že jej.
med med má baktericídny účinok, rovnako ako reďkovka obsahuje zložky, ktoré potláčajú zápal.
Preto sa hovorí, že je lepšie používať med pridať sladkosť misky pri chytaní chladu.
Je to taktiež pre japonský reďkovový sirup a je tiež dobré, keď vyrábate gingerjae s zázvorom.
zázvor a zázvor má tiež baktericídny účinok, všetci vedia?
Ako vidíte z "lepidla" sushi shopu, existuje silné baktericídne pôsobenie.
Navyše, pozornosť sa získava zahriatím pri jedení zázvoru.
Je tiež dobré jesť a pripraviť udon s rezancami alebo polievkou vyrobenou s zázvorom a obnoviť ho.
Karin
Karin dovnútra, ale aj mám funkciu, ktorá k zlepšeniu bolesti v krku, takže nemožno použiť v čase lete chladno, pretože ľudia v zimnom období je silná image Cítim to.
Ale keď má Karin v mede v zime, malo by to zlepšiť bolestivé príznaky chladu v chrípke!
Renko
Renko je tiež známy ako chladné hrdlo.
Keď sa hrdlo zhorší zápalom, koreň lotosu napomáha oprave tejto rany.
Okrem toho je lotus koreň prekvapivo bohatý na vitamíny! Vzhľadom k tomu,
Ale aj varené lotus koreň ťažké, keď tam je bolesť v krku, koreň lotosu Poďme použitie s strúhaný.
Môžete vyrábať tyčinky s mletým mäsom z kuracieho mäsa a pórkom a strúhanou trávou!
je dusené rezance
rezance pomocou jednoduchého receptu
koreň lotosu mleté rybie využívanie potravín počúvanie krku chlad, že ste krátky strih, ak je to možné, dať ju do vývaru Tiež mi varíme.
udon je pripravený dať nadýchané zelenú cibuľu a vajcia Po zmäknutí!
Super ľahké, takže niekto prosím skúste to.
dusené rezance
reďkev strúhaný chren Skladujte na strúhanie, dusené zmäkčiť rezance trochu tenké z korenia. Po odložení reďkovky a miešaní pridáme roztavené vajcia a veko kabáta a bude dokončené, keď pretečie chumáč.
Mám bolesť v mojom krku studená, takže to je mäkké jedlo Ako to bolo?
Krk Mám bolesť, keď chytím chladu Vnútri je chutné Nemôžem jesť jedlo, nie?
Urobte menu čo najjemnejšie, aby ste ho pripravili so zložkami, ktoré sú účinné pre chladné hrdlo!
A je dôležité, aby ste pomohli vašej liečbe pevne.