Spôsobí aj vyliečiť spôsob hrdla silná bolesť] Gikkuri krku

náchylné k Gikkuri krku a nárazom na krku sa aplikuje rovnakým spôsobom ako náraze zozadu autá. To je, keď narazíte na osobu alebo klesnete.

Gikkuri krk je typ človeka z "Nadege". Nadege je pravdepodobné, že hlava je zhrbený kvapka pred "priamym krkom", sa hromadia chronickú únavu krku. Toto a únavy krku Okrem toho je "studený" a "nedostatok spánku" je aplikovaný "Gikkuri krk" dochádza podmienky budú všetky dohromady.
alebo často, že ste celý deň jitter v

desk práce, ak nie je zvyk každodenného cvičenia, bude Gikkuri krku sa stáva zlý krvný obeh, je pravdepodobnejšie spolu s svalovým napätím ,
.

Gikkuri
, ktoré by nemali byť, keď je krk

"by mohol liečiť, ak masáž miesto bolí." Nikdy ste nevstúpili do masáží? Keď ste získali masáž je "tavenie o dobrý pocit", ale to je najviac často príznaky ako predtým po niekoľkých hodinách prijímať masáž stáva závažnejšie. Je

​​bude jednoduchšie, keď Atatamere s teplými obkladmi alebo vaňou, ale je to "NG". Súčasťou zápalu ďalšieho zápalu sa stáva silný a teplý, bude bolesť tiež silnejšie.

krk bolí, myslím, že budete chcieť predĺžiť zátylku alebo sústruženie. Ale toto je tiež "NG". Počas zápalu hrdla, strečing a cvičenie sú rovnaké kategórie ako masáž.

Gikkuri vyliečiť spôsob krku
popísané vyššie, zatiaľ čo pozor na veci, ktoré by nemali byť, poďme sa pozrieť na to, ako liečiť ako Gikkuri krku riešenie.

Guki'a silné bolesti, Po prvé, prosím ihneď chladiť krk tak, aby nedošlo k narušeniu hlavou. Studený materiál v mrazničke, alebo ľad orech s tenkým uterákom a aplikuje sa na krku. Opakujte "venovať 10 minút oproti Po odpojení 2-3 minúty odpočinúť tiež 10 minút" striedavo. Upozorňujeme, a zazlievať dlhú dobu existuje nebezpečenstvo omrzlín, ako je veľa studenú agenta a ľadu. Ak si ľahnete a odpočívate, vložte chladnú loď a zmeňte ju každé 2 až 3 hodiny.

, keď krk je bolesť násilne je "absolútny kľud". Mocovanie alebo búšenie spôsobuje zlé príznaky. Ľahajte do bezbolestnej polohy a pomaly si odpočiňte.
trvá

V chlade, ale zvyšok je veľa bolí krk! Budú sa hovoriť niektorí ľudia. Ale je "krk sa stal horúci" Vyzerá dobre osoba, ktorá spočívala považovať za to. Telo je prestať, aby vydržali intenzívnu bolesť, pretože to je naše hlavné mesto, tiež aby nerušila prácu zvrátiť pretrvávajúca bolesť, tu je poďme si odpočinúť elegantne. Mimochodom, budete ustupovať bolesť v dlhej a 2 až 3 dni, ak je uchovávaný zvyšok sa za chladenia, ale to si vyžaduje značné množstvo času, aby liečiť, keď som sa pohybovať, zatiaľ čo vydržať bolesť.

, keď sa bolesť zmenila, ako ťažké tuhosti, že sa zastaví v pohode. Odtiaľ je otepľovanie a horenie v poriadku. Existuje však pravdepodobnosť, že svalové vlákno môže byť poškodené, a preto prosím ísť jemne a jemne. V prípade, že ,, ktorý
v niekoľkých dňoch odpočinku aj bolesti mať chladené ,, viac a viac bolesti silnie nevytiahnutá krku ,, postihnutá oblasť je opuchnutá, pretože existuje možnosť zlomeniny a prietrže, V tomto prípade prosím skontrolovať skoro na ortopedické operácie.
.