Príznaky sa objavujú sedem chýba ďalšie živiny

vitamínu a, ako je napríklad vaječný žĺtok, a tak sa v ústach sú zahrnuté bohaté na potraviny, ktoré nie sú veľmi veľa, najviac vzácny Je to živina. β- karotén obsiahnuté v zelenej a žltej zeleniny boli povedal, aby bol premenený na vitamín A v tele, ale miera konverzie od 1 z 12 minút nemôže byť príliš venoval. Opäť je dôležité jesť veľa vitamínov A bohatých zložiek potravín. ■ doplnky Vitamín A: Rakuten trh | Amazon

vápnik: nedostatočná miera 45%

99% židom vápnika sa nachádza v kostiach a zvyšné 1% je tiež v krvi a svaly , Dôležité informácie pre túto 1% je v skutočnosti telo a vápnik je nedostatočná, aby bolo možné dodávať deficit v tele, bude roztavený Aj vápnika z kostí. Je dobre známe, že nedostatok vápnika môže viesť k osteoporóze, ale je to tiež jedna z príčin viniča nôh nie je dobre známe. ■ vápnikové doplnky: Rakuten trh | Amazon

iron: chýba rýchlosť 41%

železa v červených krviniek materiálu, ženy s menštruačné náchylný nedostatkom najmä Tam je. Heme železo a nonheme železa sú zahrnuté v železe, a heme železa je najlepšia absorptivita. Heme železo, páky, kôrovce, bola zahrnutá v potravinách živočíšneho pôvodu, ako sú ryby (※ bôbov alebo vaječného žĺtka je non-heme železo). ■ doplnky železa: Rakuten trhu | Amazon [Články] príznakov 10, ktoré sa vyskytujú železo z dôvodu nedostatku

Vitamín C: nedostatočná miera 34%

​​vitamínu C je nevyhnutný pre krásu zdravie živín. Predpokladajme, že máte nedostatok vitamínu C, ak ste nedávno zvýšili škvrny. To bol zaradený do mnohých zeleniny, ale citlivé na teplo a kyslík, pretože je veľmi delikátna živiny, je jesť tak, ako musí byť opatrný. Nechajte jesť toľko čerstvé, ako je to možné, bez vykurovania. ■ vitamín C doplnky: Rakuten trh | Amazon [Články] vitamín C je často food "realistické" rebríčku

Vitamín B2: nedostatok sadzba 29%

< Li> Ak je to krátke? ⇒ rany v ústach!

vitamín B2 je, že je práca na pomoc metabolizmus lipidov, poslať lipidovú veľkorysý diétu Niektorí ľudia majú nedostatok. Fast food francúzske hranolčeky, lipidové veľkorysé chleba, napríklad dánčiny, ľudia, ktorí jedia také dobré ramien tukové Gitogito je opatrný. ■ vitamíny B doplnky: Rakuten trh | Amazon

Vitamín B1: chýba rýchlosť o 27%

vitamín B1 je mäkký škrupinou korytnačky je práca pomôcť pracovať metabolizmus sacharidov a sacharidov veľkorysý jedlo Ak tak urobíte, spotrebuje sa to v takom rozsahu, čo vedie k nedostatku. Ak chýba vám, ospalosť, zlá koncentrácia, únava, objavia príznaky, ako je únava. A zároveň upustiť od sacharidov, a to aj v zmysle príjmu bielkovín vám pomôže jesť bravčové agresívne. ■ vitamíny B doplnky: Rakuten trh | Amazon

draslík: chýba rýchlosť 21%

draselný, zatiaľ čo sodného (※ zahrnuté soli) váhy, obsah vody v tele Má funkciu nastavenia. Inými slovami, draslík bude nedostatočný, ak užijete príliš veľa soli. Tiež, draslík sa stratí, keď sa veľmi potenie, takže buďte opatrní v lete. Známa príznakom je opuch tváre a tela, ale závažné prípady môžu viesť k necitlivosti slabosti a končatín. ■ prípravky s obsahom draslíka: Rakuten trh | Amazon [Články] niekto jednoduchý edém eliminovať Metóda 5 voľbách
odkazov môže byť: "Tarzan" 2015/8/27 č Sponzorované odkazy