【Ospalosť a nevoľnosť】 Príčiny migrény a preventívne opatrenia

v tak dlhej dobe stola práce, pre postup do tela a sú v systéme, ktorý obsahuje silu bezvedomí stave napätia, úzkosti a stresu stavu a mozog Cítim bolesť hlavy.

Každodenný duševný stres ruší autonómne nervy a bolesti hlavy.

V prípade nedostatku spánku tiež uľahčuje objaviť bolesť hlavy dráždiť ciev a nervov.

Fajčenie cigariet je rovnaké ako stimulujúce nervy zakaždým. Fajčenie často spôsobuje bolesť hlavy.

Alkohol spôsobuje migrénu, pretože pôsobí na dilatáciu krvných ciev.

V prípade žien, je pravdepodobné, že je spôsobený porušenie rovnováhy hormónu, ako je fyziologický pred a médiá.


Čo spôsobuje ospalosť a nevoľnosť?
Myslím, že mnohí ľudia sú napadnutí ospalosťou a nevoľnosťou s migrénami.
je

Prvý ospalosť, ale existuje veľa prípadov ospalosti spôsobenej prípade normálneho nedostatku spánku alebo menštruácie. Ale každý, kto ospalý na spanie firmy ,,, nazýva Narukopureshi alias "driemal choroba", možno budete chcieť, aby podozrenie na chorobu, ktorá je napadnutá ospalosti a naraz. Pretože spavá choroba môže byť spôsobená mozgovým nádorom, ak máte pocit náhleho ospanlivosti, náhle sa objaví kdekoľvek, odporúčame včasnú diagnostiku. Depresia má tiež príznaky, ktoré spôsobujú "migrénu" a "ospalosť", takže je depresívne, že neexistuje vedomie. Pochybujem tiež raz.

V prípade, že v lete, bolesti hlavy a nevoľnosť môže objaviť v rovnakom čase, je väčšina prípadov letných horúčav a dehydratácia. Lepšie je, aby ste začali hydratovať a zabezpečili, aby boli vaše letné retenčné opatrenia pevné. Príčinou nevoľnosti je tiež porucha autonómnych nervov. Keď je autonómny nervový systém narušený, je sťažené tým, nevoľnosťou, bude náchylné k bolestiam hlavy z nedostatku kyslíka sa stáva plytšie dýchanie. Ako zabrániť migréne
Migréna bolesti hlavy sa často vyskytujú v dôsledku vonkajších faktorov, ako je tabak a alkohol a vnútorné faktory, ako je stres. Len malé zlepšenie v každodennom živote vás oslobodí od migrény a ospalosti a nevoľnosti.

Ak ste sa stali chronický nedostatok spánku, poďme zabezpečiť dostatok času spánku od vytvorenia prostredia, ktoré je spánok a odpočinok.

Bolesť hlavy súvisiaca so stresom, ktorá je bežná u moderných ľudí. Od začiatku svetelného joggingu, práca na stole musí vynaložiť úsilie na zmiernenie napätia tela a mozgu, ako je stojanie a rozširovanie raz za hodinu.

prekvapivo veľa vzorov, ktoré bolí jesť určité potraviny, ako je čokoláda a syry. Pre tých, ktorí jedia čokoládu atď., Sa snažte zdržať sa situácie.

Chladením hlavy môžete potlačiť rozšírenie krvných ciev, ktoré sú príčinou migrény. Gélové napríklad v intervaloch práce, ľahko Tie usadiť sa proste cítiť dobre psychicky aj chladiť hlavu, je to efektívna je tiež prevencia migrény. Migréna má možnosť spôsobiť mozgový infarkt atď., Pretože spôsobuje zaťaženie cievy opakovaním. Najprv vylepšime naše životné aspekty. Napriek tomu, ak sa nedostanete lepšie, možno by bolo lepšie požiadať lekárovu diagnózu, pretože ide o mozog a hlavu.
.