Dobrý večer. V súčasnej dobe je blog aktualizovaný počas nejako čase. Aj tak dnes, bolo teplo. Počul som, že správa o čerešňových kvetov v plnom kvete v Tokiu, v koncovom dielu, ale išiel som sa pozrieť na čerešňových kvetov miestnej Jo Karatsu u detí a dve osoby, cherry Karatsu stále. Sakura z Karatsu, Aj v polovici alebo Matsui tento týždeň sa zdá v plnom kvete. V posledných niekoľkých rokoch, to je celkom pomalý taký. Len mám dojem, že to bude v plnom kvete v polohe vstupný obrad. A stať sa
plného kvetu, to by bolo krásne a ružové muchy.

Pri jazde do kopca po schodoch detí a Jo Karatsu, cítim rast detí. Až do minulého roka, ale bol Segama ďalej len "objať" na ceste, v tomto roku, tiež sa vrátil tiež bol schopný chodiť na nohy. Cítil som sa trochu pevnosť. Je to turistická sezóna. Prosím, poďte hrať pre každého, aj keď dobré Karatsu.

, ako dnes, som sa nielen u nás, napísal pár dní špeciálne udalosti, ktoré, myslím, že budem písať, že sa telo po dlhú dobu.

je tiež myšlienka k uzdravil pitný liek, a to i preto, aby sa jednalo o konzultácie stuhnutosť ramena k boli spolu v č alebo

špeciálnym prípade, ak trpí rovnakými príznakmi, sa snaží písať o stuhnutý krk myslím, že. Rovnako stuhnutý krk je viac hrozné. Od krku až k lopatkám, vždy pretiahol v Pampanga, je to bolestivé namiesto. Vzhľadom k tomu, existuje mnoho liekov v obchode, snažil som rôzne. Napríklad sa tuhý bolesti krčnej chrbtice, že je čínska medicína "Panax ginseng" to je všeobecné, analgetík, ako Evy a Loxonin a bolesť obklad. Hrozný čas, zastaviť bolesť v medicíne herbára, na ďalšie pil všetky a lodné lieky, môžete použiť aj ťažné drogy. Tieto lieky sú nám dočasne zmierniť zastaviť bolesť. Ja by som pocit, že určite funguje. Ale máte opakovanie ramenné stuhnutosť a bolesti stuhnutým krkom, akonáhle po chvíli. Myslím, že nie vyliečiť, ale som pracoval. Aby nedošlo k tomu bolo v prípade, že má potrebu byť príčinou stuhnutý krk, s "odstránenie stresu" a "zlepšenie krvného toku". Tí, ktorí poznajú lieky a zdravotné potraviny o "zlepšení prietoku krvi" sa bude myslieť, či je "vitamín E". Takže, dnes som sa napísať krátky text o vitamín E.

vitamínu E

pre prácu antioxidačný účinok vitamínu E

vitamín E, ktorý má silný antioxidačný účinok je tiež označovaná ako mladosť a krásu živín ja. Antioxidačné pôsobenia je, že kroky k zníženiu aktívneho kyslíka, ktorý je vyšší ako v tele. Tiež zdôrazniť, dôjde k aktívneho kyslíka. Tak, ako tí, ktorí sú v strese v práci, má potrebu prijať niektoré z mnohých anti-oxidačné akciu.


o fungovaní vitamínu E

potlačiť oxidácie zlého cholesterolu a bráni adhéziu doštičiek. To umožní cirkuláciu periférnych krvných ciev v celom tele. Niektorí ľudia, iba brať vitamín E, je tiež prísť miesto tých, ktorí sú v teple. Na druhú tomto okamihu neexistuje, miesto, ktoré do účinnosti vitamínu E je napísané, je účinok zlepšenie "omrzliny", nám zlepšiť krvný obeh.


si urobili cestu vitamínu E dobrého príjmu

metódou Vitamín E je, aby sa spolu s vitamínom C. Vitamín E a ktorý viedol aktívny kyslík stratila svoju antioxidačnú silu, ale pôsobením vitamínu C, znovu obnoviť antioxidačné silu. Alebo, s lipidmi mliečnych výrobkov (tuk) dohromady, takže má tendenciu viesť pretože vitamín E je tiež lipid, čo uľahčuje absorpciu z čreva.

liekov a zdravej výživy, tých, ktorí myslia len o málo, aby v potravinách.


tie, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu E

◎ orechy: mandle, arašidy,
ako sú lieskové oriešky

◎ rastlinných olejov: Himarari olej, požltový olej, kukuričný olej a podobne

◎ morské plody: úhor úhor, pstruh dúhový, Ayu,
ako je Yellowtail

◎ iné: pšeničné klíčky, Žid, tekvica, znásilnenie, čo je uvedené vyššie vaječného

obsahuje veľké množstvo vitamínu E Vzhľadom k tomu, že je tiež, ako sú tie sezónne, ale skúste vziať v potravinách sa čo najviac na dennej báze.