Je káva NG počas menštruácie? Vzhľadom k tomu,

káva je vplyv, že káva má na tele, ktorá obsahuje kofeín, možno povedať, že je lepšie, aby sa zdržala vo fyziológii. Dokonca aj káva s rôznymi účinkami môže ovplyvniť ženské telo. Vysvetlím tento bod.

Kávový efekt a akcia

Keď chcete relaxovať alebo mať raňajky, veľa ľudí pije kávu. Vôňa kávy má rôzne účinky, ale je tiež potrebné zvážiť vplyv kofeínu. To "kofeín", ktorý je obsiahnutý v
káva, sympatikomimetickú akciu, pretože tam je wake-up akcie, je účinný pre ospalosti nahor a zneužívania, keď si unavený. Okrem toho, kofeín, vieme, že je relaxačný účinok vazodilatačný bolesti hlavy (migrény).

Príliš veľa kofeínu sa však neodporúča. Kofeín spôsobuje závraty, trasenie, arytmia, úzkosť atď. V extrémnych veľkých dávkach. Taktiež, ak to urobíte zvykom, môže to spôsobiť mierny symptóm odvykania.

Citácia: Zdravotná univerzita

Je efektívne zdržať sa kávy počas menštruácie! ?

kofeín obsiahnutý v káve, keď pri menštruácii a menštruačné bolesti je ťažké, to môže byť jeden z nápoj, ktorý chcete zdržať v čo najväčšej miere.

as
ochladiť telo

"za studena je pôvodný všetkých druhov chorôb," je povedal, aby bol, ale prináša celý rad nežiaducich účinkov na telo, je v panva a krvný obeh studený zhoršenie kongestívneho Potom sa menštruačná bolesť zhoršuje.

ženy, pretože krv sa stráca každý mesiac fyziologických, "anemický," ale je tu tendencia, aby sa stal (anémia z nedostatku železa) a vstrebávanie železa je zabránené pri užívaní kofeínu spoločne Ospravedlňujem vás. Ak ste anémia, snažte sa pri konzumácii kofeínu počas stravovania ~ 30 minút po jedle.

Citácia: Health Care univerzita je

nielen

káva bylinný čaj namiesto kávy, pretože existuje mnoho nápojov, vrátane kofeínu, než si uvedomiť, káva Možno je obozretné venovať pozornosť kofeínu. Bylinkový čaj sa odporúča, ak je menštruácia alebo menštruačná bolesť závažná.

Keď
menštruačné bolesti je ťažké, ako sú bylinné čaje, odporúča sa piť z nasledujúcich kofeínu.

· Čajový zázvor a hellip, podporujú krvný obeh a zahrievajú vaše telo.

· Heřmánkový čaj & hellip, existujú relaxačné a analgetické účinky.

· Rose hip čaj & hellip, opuch a úľavu od zápchy, bohatý na vitamín C.

· mätový čaj & hellip; podpora trávenia, analgetikum, je osviežujúci účinok.

· púpava čaj & hellip, podporovať cirkuláciu dolnej časti brucha.

· perlový jačmeň čaj & hellip; pretože zvyšuje metabolizmus, je krásny kože efekt.

Citácia: Health Care University


vôňu upokojiť pocity v bylinkové čaje

podráždené ľahko unavená ľahko, ako je ľahko odradiť, ťažká pri menštruácii a menštruačné kŕče nebeží z ťažkostí v tej dobe. V takom prípade, ako sa pripravuje bylinkový čaj na relaxáciu? Prekonajte náladový pocit počas menštruácie s relaxačným prostredím a bylinkovým čajom.