ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

životný štýl

Skontrolujte ho teraz! Prítomnosť alebo neprítomnosť a stupeň "juvenilná menopauze porucha"
pokuse o kontrolu nástupe urobiť, je ...



Predovšetkým ja z 20.

"menopauza" a "mladistvý menopauzálny poruchy" Každá osoba. Vzhľadom k tomu, v závislosti na stupni príznakov môže vyžadovať lekárske ošetrenie, Po prvé nech je diagnóza v self-kontrolný list s.

dôjsť aj v mladom veku "menopauza"

"klimakterických porúch", je funkcia vaječníkov na hranici menopauzy je tupá, pokles estrogén, že ženský pohlavný hormón, ktorý je vylučovaný vaječníka to bolo sa vyskytuje vo príčine. Všeobecne platí, že 55-ročný z pred 45-ročný a po 10 rokoch na hranici 50-ročný je priemerný vek menopauzy je doba nástupu.

Avšak, dokonca u žien až do stále vzdialenejších 20. rokov do 30. rokov až po menopauze, a stále viac a viac ľudí, ktorí trpia príznakmi vidieť v takom menopauze, "juvenilná menopauzálny poruchy" Volá sa.

"menopauzálny poruchy" Myslel som, že stále nesúvisí tiež, je to šok, že tam bude možnosť rozvoja od 20. rokov. Čo je na svete tento príznak?

príznaky "juvenilná menopauze porucha"?

Tieto príznaky, čo sa označuje ako tzv "návaly tepla", ako sú návaly horúčavy a návaly horúčavy, a studené ruky a nohy, stuhnutý krk, okrem fyzické príznaky, ako sú únava, depresia, sa môžu objaviť psychické príznaky, ako je podráždenosť Tam je.

práce sa začali a pôrod, starostlivosť o deti, atď., v ich 20s a 30s, čo je tiež čas, často zlom. V tomto okamihu, to je to, čo trápi, že sú tieto príznaky. V prípade, ak ste skončili s "juvenilná menopauza"? Aj malé veci každý deň, niekedy sa môže zlepšiť príznaky.

Opatrenia na začiatku

starostlivosť o vlastnú osobu z preskúmania každodenného života, keď sa meria zlepšenie, recenziu Najprv sa z každodenného života. A pokračoval život narušený, ako je nevyváženej stravy a nedostatku spánku, šialená je biologický rytmus, spôsobiť narušenie rovnováhy autonómny nervový. Po prvé, skontrolujte stravovacie návyky, skúsme dobré jedlo nutričné ​​rovnováhu.

Prvým z nich je, že prvý poslať bežného života. Všedný vec, to by malo byť veľmi ťažké pre ženy, pre odoslanie obsadené každý deň. Do tej miery, že sa necíti stres, začnime z toho, že je to možné.

"nervózny", aby sa stal nie veci je dôležité

menopauze v dôsledku poklesu estrogénu je to, čo keď existujú rozdiely v symptómoch, ktoré sa môžu vyskytnúť nikomu ženy. Nie príliš nervózny, alebo chatovanie stretnúť sa s priateľmi, napríklad tým, teší neuspěchaný hobby, je tiež dôležité, že nemusíte sa hromadia stres.
aby

"nie moc myslenia", "zabudla" Odporúča sa tiež nájsť záľubu, že ich dokonalý. Tým, teraz sa sústrediť na jednu vec, nie je nervózny, povedie k odstráneniu stresu.


"menopauzy" opatrenia zo čoskoro

tam, že myšlienka, "nesúvisí sa mi" To pozor! Menopauza, pretože tie, ktoré môžu nastať komukoľvek, poďme sa predčasné opatrenia na to, že výrobok nemôže byť zatrpknutý.

Iné, "Zdravotná univerzita" má veľa užitočných informácií o zdraví žien, kráse a životnom štýle. Pozrite sa, prosím.

zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com