To visí naraz! ? "Bust" z kvapká prevencia mlieka by mala mamička robiť bezprostredne po pôrode

S

"Zmena poprsia" dochádza počas a po pôrode tehotenstve

vývoju prsnej žľazy, stáva väčšie poprsie. Veľkosť vrchole v priebehu dvoch až troch dní po začatí pôrodu, dojčenia, je menšia približne o jeden rok, čo vedie k mlieku prierezové sa vráti do svojej pôvodnej veľkosti. Hmotnosť poprsie sa stáva 3 až 4 krát toľko ako obvykle, keď dosiahne maximum.

podporiť toľko váhu, pretože nechodí defláciu odtiaľ ako balón, to je samozrejme pokožka bude mať veľkú záťaž. Aby bola busta krásna, je potrebné nadáciu pevne trénovať.

Poprsiava busta "lesk /odkvapkať" & hellip; Aká je príčina?

Dúfam, že postpartum busta by sa mala vrátiť do krásneho stavu pred tehotenstvom, ale nedokážem to urobiť úplne ľahko. Alebo slza sa deje môže dojčenia línie v dermis, prsná žľaza je vzatá sa zmenší poprsie tuku je tiež znížená, a tým, čo sa stalo, ako napríklad vrásky na koži.

Okrem toho, nesie poprsie prsnej žľazy a tuku "Cooper väz", rozšíri spolu s koralov o poprsie-up z počas tehotenstva, po dojčení, a to aj potom, čo je menšie poprsie Existujú tiež javy ako & hellip, ktoré sú v uvoľnenom stave a busty kvapkajú.

Majte svoju bustu krásnu Čo je masážna metóda?

Masírujte kožu hornej časti poprsia, aby ste sa tiahli smerom k krku. Masírujte zdola nahor 5 až 6 krát s obrázkom, ktorý striedavo posúva ľavé a pravé ruky. Ďalej sa masáž vykonáva päť až šesťkrát s obrazom, ktorý prináša ľavý a pravý tuk do stredu hrudníka.

Je to ešte efektívnejšie, keď sa váš krvný obeh zlepšuje, ako je kúpanie. Je dôležité, aby ste neprikladali príliš veľa sily a jemne maste. Ak spôsobí príliš veľké trenie, spôsobí sa zrútenie tvaru poprsia.

a jednoduchú krásu poprsia "zatiaľ čo výkon"

ľavý a pravý dlane spolu v prednej časti hrudníka, zapnutí počítača navzájom tlače z oboch strán. Potom pomaly zatlačte ruku a zatlačte ruky do stredu a roztiahnite ruky. Zopakujem to dvakrát asi desaťkrát.

Potom sa vráťte na prvú držanie tela, zarovnajte dlaň pred hrudníkom, pomaly pohybujte rukami vľavo a vpravo počas oddychu. Urobím 10 pohybov späť.

Cvičenie sa v zásade vykonáva v uvoľnenom stave. Poďme do tej miery, že to nie je záťaž, ako je sledovanie televízie.


pyšná mama "krása poprsia"

po pôrode, a to nielen na poprsie, dochádza zmeny tu a tela, ale je to bolestivé čas pre mamičku. Bude ťažké stať sa rodičmi. Prečo si masáž a cvičenie a čas na seba, keď je k dispozícii málo času?

"Univerzita starostlivosti o pokožku" má veľa užitočných informácií o zdraví žien, kráse a životnom štýle. Pozrite sa, prosím.