ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Fakty a mýty o čokoláde, Všetko, čo potrebujete vedieť

Milujete svoju dennú dávku čokolády a cukroviniek, a prečo nie, keď si môžete dovoliť získať zadarmo čokolády a čokoládových zadarmo väčšinu času. Ale zakaždým, keď si môžete dopriať v čokoláde, nemusíte mať, že previnilec pocit vo vás na základe všetkých mýtov a klamstiev, ktoré ste počuli. Poďme rozlíšiť fakty a mýty, takže môžete ísť na tešiť na bezplatné vzorky čokolády, bez toho, aby sa na vinu trip.Free veci vo forme voľných cukríky a čokolády robí zadarmo ľudia sa zaujímajú o množstvo kofeínu, ktoré pumpujú do ich tela. Áno, čokoláda má ingrediencie, ktoré vám pomôžu živý a energický, ale množstvo kofeínu, ktoré obsahuje, je zanedbateľné. To má oveľa menej kofeínu ako šálka čaju alebo kávy. Takže, relaxovať a nechať si ďalšie čokolády zadarmo bez viny, výčitky prechádzajúcej you.Most ľudí starať o mastných kyselín a mliečnych výrobkov, ktoré idú vo výrobe čokolády. Však byť istí, že dobré značky a výrobcovia používajú najlepšie z ingrediencií, ktoré v žiadnom prípade bude poškodiť vaše zdravie. Zadarmo čokoládové vzorky od známych značiek v odvetví výroby čokolády sú zbavení akékoľvek zdravotné concerns.Most ľudí si myslí, že čokoláda bude len im zbytočné kalórie a zlé zuby, pretože neobsahuje žiadnu výživnú hodnotu. Avšak, oni sú zlé, pretože ak si vyberiete tie správne čokolády potom môžete skončiť jesť veľa ovocia a orechov spolu s ním. Tiež čokolády obsahujú dostatok horčíka, železa, medi a zinku spolu s polyfenoly, ktoré sú dobré antioxidanty a pomôže vám zostať mladý a zdravý. Tie isté živiny a minerály sa vyskytujú v čaji a červené víno ako well.The ďalšia vec, ktorú by ste mali mať na pamäti, že tmavá čokoláda je oveľa zdravší ako bielych. V skutočnosti, viac a viac lekárov sa deje odporučiť trochu čokolády v strave. Najnovšie štúdie ukazujú, že čokoláda môže nielen sa budete cítiť dobre, viac energie a energický, ale môže tiež pomôcť pri kontrole krvného tlaku. To znamená, že celkový čokoláda môže mať priaznivý vplyv na you.Chocolates sú zlé pre vaše zuby. To nie je úplne pravda, pretože každá častica potraviny nahromadenie v ústach povedie k dutín a zápach z úst z baktérií, ktoré sa dostanú na ňom pracovať. V skutočnosti niektoré z minerálov a živín nájdených v čokoládach môže pokračovať k ochrane zubov sklovinu a uložte ju od ďalších harm.Sometimes ľudia sú toho názoru, že čokoláda môže priniesť na útok migrény ale nie je tam žiadny osvedčený výskum za ním. zadarmo veci nabudúce Ponúkame vám ak netreba odmietol. Zadarmo cukríky a čokolády môže byť jeden veľmi dobrý spôsob, ako získať zdravé živiny do svojho tela.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com