Čaj pochádza z Číny. Je to povzbudzujúci nápoj, ktorý bolo získať pomenováva neskôr. Prvá písomná informácia o ňom sa datuje k 2700 a možno ich nájsť v kronikách Číny s To bolo používané hlavne ako liek, ale neskôr sa dostal populárny ako denný drink.There kopa rôznych druhov čaju. Čaje sú hodnotené nielen v závislosti na zariadení, z ktorého bolo vyrobené, ale aj úrovňou listov s fermentácia (oxidácia) a čas tohto procesu. Poďme na niektoré detaily prípravu čaju process.Green čaj. Zanecháva proces oxidácie rýchlo. To sa zastaví po tom, čo najkratšej možnej dobe. Vyrába sa z listov vyzdvihnúť skoro ráno a sušia s parou alebo veľmi jemne pomocou pekáč. Vďaka, že drží všetky prospešné živiny, minerály a vitamíny. Pokiaľ ide o presné čísla oxidácie trvá len dve až tri days.Black čaj s listami sú plne oxiduje, a to trvá asi od dvoch týždňov až dokonca plné month.Pu erh sa nazýva najzrelšie forma čaju. Leafs sú odovzdané a potom idú v rámci druhého oxidácie čo je proces dosť podobné, v ktorom si vyrobiť kompost. Počas tejto doby sú vlhkosť a teplota monitorovaná veľmi opatrne. Obvykle je tento čaj je vyliečený po dlhú dobu, varené a komprimované do tiles.Most populárnych čajov, zelenej a čierny majú veľkú terapeutickú hodnotu napriek tomu by mala byť zvolená podľa vašich needs.Black TeaTherapeutic vlastností čierneho čaju sú dobre známa už od staroveku. Flavonoidy, ktoré sú v čaji pôsobí ako neutralizátor pre nadmerné množstvo voľných radikálov, ktoré môžu poškodiť bunky tela a efekt u pacientov s kardiovaskulárnymi problémami a rakovinou. Čajové flavonoidy Je dokázané, že obmedzenie šírenia aterosklerózy. Všetky tieto účinky sú antioxidanty. Je fakt, že pitie aj na šálku čaju denne zníži riziko infarktu o 44 percent, takže ak pitie čaju nie je vo vašom zvyku je to jeden, možno budete chcieť, aby do svojho life.There sú oveľa presvedčivých štatistík o čiernom čaji. Väčšina z nich pochádza z rôznych experimentov na tému čaju flavonoidov. Keď už hovoríme o cholesterolu je to dosť, že:.> Pijete jednu šálku denne, a to na úrovni zníži o 6 percent> Dve šálky denne účinky zníženie tejto úrovne o 6 percent viac> piť 3-7 šálky nižšiu hladinu cholesterolu dokonca. od 20. Tieto percentá sú vhodné pre ľudí, ktorí nepijú čaj na šálky all.Two denne znižujú riziko vzniku obličkových kameňov o 30 a navyše čaj má antibakteriálne vlastnosti, ktoré udržiava náš imunitný systém obhajobu na správnej level.In Zároveň by sme mali pamätať, že nadmerné pitie čaju nie je najlepšie, čo urobiť, pretože niektoré z čaje obsahujú kofeín tiež. Odporúčam vám, aby ste piť viac než 10 šálok čierneho čaju za deň, pretože ponecháva železo. Vegetariáni deti, by ľudia s anémiou a ženy, ktoré očakávajú dieťa piť len trochu to.