ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Skúste šálku horúcej čokolády, ako udržať nasties Vonku

Horúca čokoláda je populárny nápoj ako ďaleká chrbát ako pred 2000 rokmi. Mayovia a Aztékovia verili, že čokoláda bola prijatá jedlo z raja a vzhľadom k človeku boh Quetzalcoatl. Čokoláda bola považovaná za tak silné pitie a tak drahé, že šľachta slúžil ju zo zlatých pohárov, ktoré boli vyhodené po čokoládové bolo spotrebované. Tieto starovekí ľudia verili, že čokoláda bola výživný a zdravý nápoj, ktorý je schopný udržať mladosť a vzbudzuje sexuálne prowess.And prekvapenie, prekvapenie! Nedávne experimenty ukázali, že tieto prastaré Aztékovia vedeli, čo hovoríš, všetko, čo tvrdili, čokoláda mohli urobiť bolo preukázané, že je vedecky true.First, pitie horúcej čokolády uvoľňuje flavonoidy do krvného obehu. Tieto flavonoidy sú antioxidanty, ktoré odstraňujú voľné kyslíkové radikály z tela, prevenciu rozpadu tkaniva a zachovať mladistvý vzhľad. Rovnako ako 500 násobok antioxidanty v čučoriedkach sú štatistiky kakaového proti oxidants.Second, flavonoidy tiež pomáhajú regulovať krvný tlak tým, že produkuje oxid dusnatý v krvnom riečisku. Týmto spôsobom, ale tiež pomáha zlepšiť prietok krvi v body.Third, z troch typov tuku, ktoré sa nachádzajú v čokoláde, má len jeden bolo zistené, že zvýšenie hladiny LDL (zlého) cholesterolu v tele. Kyselina olejová nachádzajú v čokoláde skutočne poskytuje telo zdravé tuky. Tak tmavá čokoláda vám jeden diel dobrého tuku, jedna časť neutrálneho tuku a jeden diel zlé fat.Fourth, horúca čokoláda obsahuje látky, ktoré zbavujú osoby v stavoch depresie, zlepšenie drsňák a prívetivosť a zvýšenie sexuálnej power.Point podľa bodu , to sú presne to, čo aztéckych kráľov vyhlásil čokoláda urobil pre nich. Jeden aztécky kráľ miluje horúcu čokoládu tak, že pil až 50 šálok denne nej. Samozrejme, že horúca čokoláda Aztékovia pili nesladené. To bolo okorenené najrôznejších korenín a vonných bylín, hot chili korenia a niekedy s cieľom corn.In využiť zdravotné výhody horúcej čokolády je lepšie použiť nesladený kakaový prášok. Kakaový prášok má menej tuku a viac čokolády než spracované obchodné čokolády. Mix v ten správny množstvo cukru, aby otupil svoju horkú chuť. Pokiaľ možno, použite tmavo hnedý cukor alebo melasa, aby osladiť. Pridanie štipku škorice alebo dva zvýši hodnotu vášho zdravia horúcej čokolády. Môžete tiež sledovať príklad Aztékov a pridajte niekoľko kukuričné ​​vločky k nej alebo čipky s liečivými herbs.Don t používať kandizované čokoládové prípravky pre váš nápoj zdravie Choco. Čierna a nevýrazné čokoláda z nesladeného kakaového prášku je dobrý zdravotný nápoj, neprevezme ak v nadbytku. Príjem odporúčania pre sladké čokoláde 100 g denne po dobu nesladené čokolády, je to viac. Dve šálky horúcej čokolády denne, mierne sladené, s trochou škorice alebo dva bude možné pracovať na zachovanie vitality, svoju dobrú náladu a vaše zdravie. Čierna a horúci, čokoláda je jedným z najzdravších doplnkov, ktoré môžete získať.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com