ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Twist marockej k receptu Kuracie prsia

Marocká kuchyňa je perfektná zmes chutí a korenia, čo je jeden z dôvodov pre jeho obrovskú popularitu po celom svete. Jedlo je chutné, ale nie pikantné natoľko, aby vás pot. Pre tento recept kuracie prsia Staráme sa chystáte použiť vykostené kuracie prsia a budeme pripraviť pikantnú omáčku na to, ktorý má vynikajúcu kombináciu horúce, slanej a sladkej chuti. Tento konkrétny karí je tak lákavé, že aj keď nie ste vášnivý fanúšik karí ste stále bude, aby si túto dokonalú zmes opojných vôní a nádherné flavors.For tento recept žiadne konkrétne údaje, ktoré sa chystáme použiť niektoré z najtradičnejších korenín používaných v marockej kuchyne. boli použité v Maroku po stáročia, a dokonca aj dnes ženy folk zo zeme vybičovať skvelého jedla s týmito korenia ako kurkuma, rasca a škoricou. Nedovoľte, aby jednoduchosť tohto receptu zmiasť, jeden kúsok tejto nádhernej stvorenia s exotických chutí a vôní korenia a budete presne vedieť, ako to prepracovaný karí môžete be.If chcete zmierniť korenie, môžete vždy pridať trochou jogurtu na konci, aby sa oheň z korenia. Ale to je čisto dobrovoľné a hoci tento recept nie je nijak zvlášť pikantné niektorí z vás ay prednosť pridanou dotyk nejakého smotanovými jogurty na end.Because chcete celá prezentácia tak, aby odrážali dotyk marockej, rád slúžiť tejto karí s kuskusom ktorý jednoducho sa pridá k jeho autentickej appeal.So umožňuje začať bez ďalšieho dôvodu. Ak chcete túto delikátnu pokrm, ktorý sa chystáte treba: Vykostené kuracie prsia bez kostí (4 6) 1 cibuľa 1 lyžička cesnak a bylinkové korenie 200 ml Paradajky a chilli omáčkou, ktorá je k dispozícii vo väčšine obchodov 1 lyžička škorice mletej 1 & 1/2 lyžičky rasce zem 1/4 lyžičky kurkumy 1 lyžička mletého čierneho korenia 1 lyžička citrónovej šťavy 1/4 šálky vločkách mandle asi 25 g 3 lyžice olivového oleja 1 lyžička kuracieho vývaru Powder približne 5 ml 1/2 šálky vody 1/2 šálky jogurtu (voliteľné) 2 3 lyžice honeys ak máte všetky vaše ingrediencie pripravené umožňuje uvariť búrku. Získajte rúra pripravená, ohrejeme ju na 200 st CNow musíte sezóna kuracie prsia s polievkovú lyžicu olivového oleja, korenie prášok a niektoré čerstvej citrónovej šťavy. Nechajte kuracie prsia stojan na nejakú dobu, aby sa chute môžu byť absorbované a dostanete nejaký čas, aby sa sauceStart s cibuľou, na panvici Saut nakrájanej cibule, kým sú krásne a mäkké dozlatista. Teraz ad koreniny: rasca, kurkuma a škorice na cibuľu a varíme na miernom ohni po dobu pol minúty tak, aby olej a chute prepustený z korenia. Musíte sa za stáleho miešania tak, že nemáte vypáliť spices.To táto zmes pridajte paradajkovú omáčku čili, kurací vývar prášok, cesnak a bylinkové korenie a trochu vody. Ochutnajte zmes tak, aby jeho pikantné natoľko, aby vyhovovali vášmu vkusu. Teraz variť, kým omáčka začne variť, ktorý by mal trvať asi 3 min. Ak máte v úmysle použiť jogurt rozmiešať v po omáčka je hotová. Nakoniec omáčku previesť do kastróla rúry odolné a nastavte ju asideGet kurča pripravený tým, že sa skúsený časťou na vrchole omáčkou, posypeme niektoré mandle a mrholenie trochu medu na hore Nastaviť pokrm do rúry a pečieme kura na pol hodinu a vaše chutné, dráždivý, Maroko kuracie prsia kari je všetko pripravené na ochutnanie. Stačí pridať sprievod zeleného šalátu oblečený v medovej horčicu a trochu bylinkovým kuskusom.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com