ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Rýchle recepty šalát

Rýchle šalát recepty sú ideálne pre ľudí na cestách. Je to rýchle, jednoduché a ľahké recepty prepare.Quick sú najjednoduchší a najrýchlejší na prípravu. Je ideálny pre ľudí, ktorí nemajú čas na prípravu plnohodnotné jedlo. Paleta šalát možno pripraviť s jednoduchými recepty a postupy, ktoré bude trvať len niekoľko minút. Tu je niekoľko rýchlych šalát recepty: grilované šunka SaladGrilled šunka šalát možno pripraviť 15 až 20 minutes.Ingredients: 10 oz balíkov libier šalát zelených úplne varenej šunky steak plátky šálka broskyne zachováva šálky medu horčice šalát dressing1 šálku kockách cheesePrepare a tepla gril. Dajte šalát greeny do veľkej misy. Dôkladne potrite plátky steak s konzervy a položila ju na grile. Variť v miernom plameni asi 9-13 minút. Pri jeho horúci už otočte steak hore nohami a používať ďalšie rezervácie. Potom preneste šunku na doske a nakrájame ju na kocky cca 1 cm hrubý. Zmiešajte nakrájanej šunky spolu so všetkými prísadami. Teraz je pripravený slúžiť. Tento rýchly šalát recept je ideálny pre 4 serving.Pasta SaladIngredients: 1 balenie pastaCeleryBroccoliOnionsGarlicCheeseChickenSaltSpicesIngredients na šalát krém: 1 šálka mayonnaise2 lyžica vínom1 strúčik drveného garlic1 lyžice basilSalt a korenie trochu tasteYogurt šálka šalátu oilBoil na cestoviny rezance pre 10 minút. Vypustite vodu z rezancov a nechajte ju cool.While čakanie na rezance vychladnúť, nakrájame zeleninu a vaše zálievka. Keď rezance sú už v pohode, pridajte všetky ingrediencie uvedenie zálievka posledný. Zmiešajte všetky prísady dohromady. Uchovávajte v chladničke po dobu 1 a pol hodiny pred serving.Broccoli Bacon SaladBroccoli šalát slaninou je jedným z tradičných druhov šalátov. V tomto rýchlom receptu budeme používať nejaké červené hrozno ako náhrada za hrozienkami. Ak chcete, môžete tiež zahrnúť hrozienka alebo sušené cherries.Ingredients: 24 oz tašky zmrazených brokolica florets16 gramov slaniny ktorý je tučný cut1 červená cibuľa, ktorá je nakrájané na jemné pieces2 strúčiky garlic2 šálok červeného hrozna šálka nakrájaných almonds1 šálka majonézy šálka yogurt1 /3 šálky sugar3 lyžice jablčného muštu vinegar1 /8 lyžičky bieleho vody pepperBoil vo veľkom hrnci. Dajte mrazené ružičky a potom variť. Odstráňte brokolicu a ponorte do ľadovej vody a kanalizácie pomocou papierového uteráka. Varíme slaninu do chrumkava. Potom vypustite papierovou utierkou. Odstráňte prebytočný tuk na panvici. Pridajte cesnak s červenou cibuľkou a potom variť po dobu 4 minút a umožní zeleniny zmäkčiť. Zmiešajte brokolica, cibuľa, cesnak, nakrájané mandle, hrozno a slaninu do veľkej misy. Zmiešajte to gently.Use malej veľkosti misku a zmiešajte všetky zvyšné ingrediencie pomocou šľahacia metla. Pridajte zmes do šalátu za stáleho miešania, kým sa všetky jemne šalát je potiahnutá. Uložiť šalát v chladničke po dobu 12 hodín a potom slúžiť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com